80岁老人每天吃三个鸡蛋和白糖有好处吗

Question

80岁老人每天吃三个鸡蛋和白糖有好处吗

Answer 1

1，若是没有胆固醇的问题， 一天一颗没有问题。 若是有胆固醇的问题，就一个礼拜最多3颗 !因为 鸡蛋虽然营养成分很好 但是蛋黄会造成胆固醇的问题。 2，最好吃蜂蜜，因为蜂蜜含有很多果糖。
蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品，国外早就有研究表明：随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率显著降低，而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和
含果糖的产品老年人最理想的糖类食品，它不仅能为机体提供能量和营养物质，还能为机体提供一种最适合节省收蛋白质的碳水化合物，这或许就是许多老年人喜食蜂蜜的理论依据。
3，老年人吃糖容易导致血糖过高，从而引起高血脂症、动
脉粥样硬化症、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不会有这种情况，因为中有两种易于吸收的糖：葡萄糖和果糖，并且它们的比例非常合适，相对来说，人体对葡萄糖
的吸收比果糖。因此，蜂蜜后，其中的葡萄被迅速吸收，而果糖却吸收较慢，从而起维持血糖的作用。美国芝加哥大学的茨和克诺等博士曾对一系列营养食品行过试
验，结果发现：除葡萄糖外，蜂蜜是人体吸收最快的物质，并且血液中不会有过多的糖分存在，而且血糖是以极为缓慢的速度恢复到最禄水平。

Answer 2

我奶奶每天早上就是这样吃，现在80多快90了也没卵事，你觉得呢

Answer 3

此方法男女老少通用。若是刚感冒，吃一此雪里藏珠(白糖蒸鸡蛋)，就可以预防感冒发展到咳嗽。若是刚咳嗽，连续吃三天基本能好。
先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。
在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。
将撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。
蒸熟后趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。

Answer 4

若是没有胆固醇的问题， 一天一颗没有问题。 若是有胆固醇的问题，就一个礼拜最多3颗 !因为 鸡蛋虽然营养成分很好 但是蛋黄会造成胆固醇的问题! 祝健康！

Answer 5

没好处，鸡蛋一天吃一个最好了，糖分高的东西，老人吃了也不好的。