1ï¼ä¸è¬å¼èµ·æé¨ç®è¤è±ç®ãå¹²è£çç¾ç
常è§çæ以ä¸å ç§ï¼
ä¸ãå¥è±æ§è§è´¨æ¾è§£çãæ¯ä¸ç§æè·é¨è§è´¨å±æµ
表æ§å¥è±æ§ç®è¤ç
ï¼ç
å ä¸æï¼ç®æåæ为å°ç±³å¤§å°çç½ç¹ï¼éæ¸ååå¨æ©å¤§ï¼ç±»ä¼¼ç±æ¶²å¹²æ¶¸çç±èï¼å®¹æèªç¶ç ´è£æç»æå¥æèçº¸æ ·é³å±ï¼æ ææ¾ççååï¼æ ççæï¼æ²»çä¸å¯éç¨ä½æµåº¦è§è´¨å¥è±åæ温åç润æ»åã
äºãæé¨æ¹¿ç¹ãå¤åçå¨æèåæ端æé¢ï¼å¯è延è³æèåè
é¨ï¼çéä¸æ¸
æå°çç¶ç®æï¼å¸¸å æææ´»å¨èæç²è£ï¼å¸¸å继åå ç´ å½±åè顽åºé¾æ²»ãå æ¤ï¼æ²»çä¸åºé¿å
åç§å¤çåºæ¿ï¼å¦çæ°´ç«æ´ï¼æ´åææï¼è¿åº¦æ´æçï¼å¯å
ææç»èºç±»è¯ç©ï¼å¤ç¨ç®è´¨åºéå¶ååç¦æ²¹ç±»å¶åçã
ä¸ãæç£ã为çèææå¼èµ·çä¸ç§ç®è¤ç
ï¼å¸¸å±éäºä¸ä¾§ï¼ä¼´ççãè§åè¿åº¦å主è¦è¡¨ç°ä¸ºç®è¤è§åè¿åº¦ï¼ç²ç³æ æ±ï¼æ¯å°å¯å·å¬å£ç®è¤ç²è£ï¼æ²»çå®ç¨åç§æçèå¤ç¨è¯ï¼éè
å¯å£ææçèè¯ã
å
对ç
§ä¸ä¸æ¯å¦æ£äºä»¥ä¸å
¶ä¸çä¸ç§.
ä¹å¯ä»¥å
ä¹°äºè¾¾å
å®æ¶æ¹åæç¨ç»´çç´ cçå
è¯ä¸ä¸.
æ²»æè±ç®äºæ¹
1)å°é²å¤§èæ£æç³ç¶æåç¶,æ¯æ¥æ©ææ¦ææ,æçæ.
2)çå°30å
,çå30å
,æ¾å
¥è¶å£¶æè¶æ¯å
,ç¨å¼æ°´æ³¡å¼é¥®ç¨,æ¥æ3--5次,æ¯æ¬¡åæ¯è³ä¸æ¯,åæå·¦å³å¯æ.
å°è¯åºä¹°å¡å£«æï¼ç¡åæ¶å¨æä¸ï¼ææ©ä¸ä¸ï¼æ´ä¸ç½æ£æå¥ç¡è§ï¼ææå¾å¥½ã
å½ææ头åºç°è±ç®çæ¶åï¼å¤æ°äººå欢ç¨æå»ææè
æ¯ï¼ä¸ä¸å°å¿æç®è¤å¼ç ´äºå°±å¾å®¹æåºç°ææãâä¸å®¶æéï¼ä¸æ¦åç°ææå¼å§æç®ï¼ä¸å®è¦åæ¶å¤çï¼é¿å
æ¥è§¦åºæ¿æ§çç©è´¨ï¼æ´ææ¶ä¸è¦ç¨å¼ºç¢±æ§æ¸
æ´åçè±èåï¼ä¸é¨é对æè±ç®åå¤æ±è
æ¥å¸¸æ´æãæ¤ççâææ°å¥½âæè±ç®ä¸ç¨æ´æ液已é¢å¸ã
å¹³æ¶è¦å¤ç¨æ¸©æ°´æ³¡æï¼å¤æ¦ä¸äºæ²¹æ§çæ¤è¤åï¼å¦æææå·²ç»åºç°äºææï¼åè¦éå½ä½¿ç¨å«ææçç´ çè¯èãææè±ç®ï¼å¯è½æ¯ä¸ç®è§å综åå¾å¯æ大åéç»´çç´ Bå£æï¼å¤ç¨å°¿ç´ é软èä¸å¨åçæè¿æå
è+è¹èï¼ä¼å¼èµ·è±ç®
å¸æè½å¸®å°ä½
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考