很困没精神，容易疲倦是什么原因？

我白天老觉的很困没力气没精神，容易疲倦，老想睡觉，是什么原因。

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推荐答案 2013-08-21

可能是什么地方你觉得不顺心了，有那中身心疲倦的感觉，这样就会觉得好累。也可能是季节的关系吧。或者是你没有休息好什么的。

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第1个回答 2013-08-21

过分在意自己的行为或精神有点紧张,建议多做一些轻松的运动,伸呼吸,多微笑,想一些让自己开心放松的事
有时刺激一下感官也行.

第2个回答 2013-08-21

是你想事太多了吧心太累了放松点可能会好点

第3个回答 2013-08-21

没休息够

第4个回答 2019-07-30

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