第1个回答 2019-04-12
我就曾有过你这种切身的体会，常立志但总不付诸于行动。人们经常在很多的时候是有惰性的，这的确需要一定的毅力，同时也需要一定的智慧与方式方法。现在不妨以我的经历做一些总结，希望对你有所启发与帮助。首先制定一些小计划，比如我今天要干什么，达到什么样的目标，在本子上记录下来。每天的计划不要太多，制定好后那么今天就必须要完成。完成后，自己给自己一个小小的奖励，如看会儿电视，听会儿歌曲等等。等过一段时间发现你本子上制定了那么多的计划都已经很好地完成，那么你的心里就有一定的成就感，同时也激励你更加有信心和毅力去完成更多的目标。其次，远离一些给你带来负面干扰的人，减少外界对自己的影响，或者主动去结交一些习惯好的正能量的人。相信通过自己有意识地去客服自身缺点，有毅力去改变自我，你会越来越自律，越来越信心满满，生活会变得越来越美好！
第2个回答 2019-04-12
（1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现
他们其实都很喜欢你，重视你。
（2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。
（3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。
（4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。
这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。
克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的！
第3个回答 2019-04-12
自己锻炼，锻炼出来的，有些人可能最开始的时候并不能控制自己，但是慢慢的就能够习惯了，学会了控制，修养
：自己的一种自我控制，可以说是一种修养，人们的自我修养，这个很重要的。形象，自制，是一种能力，同时也是形象问题，代表自己的形象。这是个标志。具体你可以1.贴张便利贴在墙上，每天打卡。2.学会静下来，看点励志的。3.拥有一些追求，向往一些美好的东西，才有动力去努力。4.结交一些积极向上的朋友。
第4个回答 2019-04-12
人们经常在很多的时候是有惰性的。所以人们一旦进入了自己的舒适区，却很难轻易的走出来。这的确需要一定的毅力，同时也需要一定的智慧，可以先做一些细小的变化，同时远离一些给你带来负面干扰的人，这样的话呢，会减少外界对自己的影响，或者主动去结交一些习惯好的正能量的人，但他们的气场和习惯带动你养成好的习惯。其实一个成年人要学会独处的时间，在寂寞当中，去积累，在寂寞当中，这样人生才会有深度，才会承担起更重要的责任，真正的成长起来。生活看着一天又一天的重复下去，但是人的生命，就在慢慢的一天天的流逝，岁月也就这样一天天的老了，所以让我们还来得及的时候，去努力吧。