白班虽然时间稍微长一些，但属于人的一个正常的生活状态下。夜班也就所谓咱们说到的黑白颠倒了，一是对身体也有一定的损伤，对皮肤可想而知，该休息时未得到合理的休息，就像一个链条，一直应该顺时针转的，而你却偏偏逆向，可想而知后果。比方有点严重，能不上夜班尽量不要上，也有别的公司开设两班倒，真是让人很头疼。我以前的公司也是两班倒，我上夜班半个月下来，有一次我照镜子，脸色发黄，没一点血色，感觉就像死人的脸，很恐怖，从那以后我从来不敢照镜子。对女性而言，皮肤老化会很快的吖。
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