说老实话，每个人肯定都有过这种心理，特别是当自己遇事不顺的时候，这种感觉尤为强烈，认为没有一件事情做过后对自己有益，那还不如就这样呆着，不想去做任何事情，其实，有这种感觉也是正常的，这也是你发泄情绪的一种表现方式。
首先，当你对周边的事物无法提起兴趣的时候，不要过于焦躁，觉得自己哪里哪里有问题，哪里哪里不正常，甚至怀疑自己是不是得了抑郁症，你千万不要有这种思想包袱。其次，你想想最近发生了哪些事情让你有点心烦，不一定要一些大事件，可能就是些小事情，日积月累的，造成一种无形的压力包裹着你，让你对一切失去兴趣感，这是找到根源所在的最好办法，因为有些问题只有当事人自己最清楚。另外，可以多出去走走，和朋友出去旅游或者远足什么的都可以，看看外面的世界，这将比你整日生活的圈子要丰富很多，走出去你会发现有些事物还是很美好的，在那里一定有你所追求的想要的东西。当然，如果你不想去远门，长期处于这种状况时，你可以考虑去看看心理医生，将自己现在的情况详细的告诉给他，让他对你进行专业的心理疏导，给你正确、健康的意见，这样可能能够及时、有效的解决你的问题。不过，我觉得在寻求外界帮助的同时，自我心理疏导也是很重要的。
记得我大学期间有一段时间也是有过折中感觉，认为周围的一切我都不感兴趣，感觉做不做无所谓，都不会影响我的生活，整个人都没了目标一样，后来我发现这样的生活、学习状况不行，需要立即回到正轨上来，我就拉着我室友一起去一些乐器店、宠物店、舞蹈室……像这些平日里不经常去的地方逛逛，看看有没有让自己有点兴趣感的地方，就这样差不多一个星期下来，我发现乐器给我的感觉还不错，我就报了一个吉他班开始学习，那之后感觉整个人都兴奋了许多，做什么事情积极性都提高了很多。
其实，有时侯当你发现你对身边的一切都失去兴趣感时，你应该迈开自己的步子走出去看看，要自己去寻找世间美好的东西，找准一个目标，你的生活才有动力，要不然每天都感觉提不起劲来，做什么都没意思。
首先说我不是专业人士，对于这样的情况简单谈下自己的看法。
身处复杂社会环境之中的我们，在面对繁忙的工作和琐碎的生活，难免会有感觉疲惫的时候。这种情况并不罕见，相信很多人都有类似的感受。建议可以从以下几点进行调节。
一、不要想太多，先让自己从内心放松下来
就算目前自己对身边所有事物无法产生兴趣，也不要因此心生懊恼，并就此产生严重的负面思想。反之，最好是漠视它，尽量让自己放松下来，越少花费精力在这件事上越好。
二、尝试找到与自己相处时最舒服的状态
不要对自己太苛刻，独处时怎么舒服怎么来，最大限度的给自己营造一个温馨又舒适的私有空间，逐渐让自己身心放松下来。
三、每天坚持去做一件自己还算喜欢的事情
也许现在你无法说出自己具体喜欢做什么，感觉整个人都很麻木，充满了无力感。那么最起码找到一件自己还不算讨厌的事情，把它安排到自己每天的业余时间里，每天坚持完成一点点。
四、关注正能量的事物
人类自来容易受到外界因素的影响，只不过不同人群感受能力存在着各种差异而已。所以为了避免让自己的情绪受到不好的干扰，尽量多接触一些正向的事物，逐步达到正面鼓励的效果。
五、别忘奖励一下变好的自己
为自己树立一个小目标，并定期验收自己的完成效果。但是制定过程中，一定要注意目标的可行性，难易程度适中最合适。定期对所作计划完成情况进行复盘，如果有进步一定要记得给自己一些奖励，一点点培养自己的自信心，让自己慢慢可以做得越来越好。
以上几点虽然简单，但只要坚持一段时间，一定会改变自己对自身以及周围事物的认知，逐步摆脱现在低迷的状态。希望这样的回答可以对你有所启发，祝你好运！
1.要知足。
这样我们会改变对事情的看法，让我们变得更加丰富、充盈。
曾听到过这样一句话：幸福的反面不是不幸，而是麻木。
小时候我们的感受幸福的能力很强，因为一个贴纸，一包辣条，一张贺卡，一根皮筋都会让我们玩上老半天，我们会躺在高高的谷堆旁边听妈妈讲一个过去的故事，会在院子里看满天繁星，会在满树的梧桐花旁雀跃，会看到蓝天、白云、清风、雨露，但也就是在那时，我们会因着这不花一文钱却有了这昂贵无比的快乐感到骄傲。
因为那时，是真的幸福，真的快乐。这种幸福的获取，无需等待，无需刻意，它更不是状态，而是一种真实的本能。
2.拥有向上的心态。
我们可能永远也无法改变当下，无法改变现实，但是我们可以选择要过一种怎样的人生。
娜娜是我的同事，也是我们觉得最幸福的一个。她上班已有四年，丈夫是一名医生，还有一个可爱的小女儿。和身边的人相比，她并不是最富裕的，但是能感受到的却是她身上那份实实在在的快乐。
她性格温暖、处事大方、待人热情，无论多大的事来到她身上她都会坦然接受，就连自古以来最难处理的婆媳关系对她来说也是小事，她会体谅婆婆，善待小姑子，一家人其乐融融。
3.懂得感恩。
我喜欢和好朋友一起逛街，然后我会和她一起回家，她的丈夫总会在街角处接她，她个子瘦小，已是孩子妈，但是还是可以看到他们见面时内心的小窃喜，蹦蹦跳跳的样子，两个人拉着手回家场景，幸福是藏不住的，在眉眼里，在每一天的平淡之中。
她常说的一句话就是：“我觉得啊，我拥有的比失去的要多。”
以至于后来每次我们其他几个人讨论起来的时候都会说：“幸福感无关他人，一个有幸福能力的人，不是因为嫁给了对的人，才变得幸福。而是面对任何一种生活，她都有过好的资本。”
能调节好自己的情绪的人，必定会对生活充满信心。
希望你每天都是快乐的。
作为一个心理咨询师，在遇到了一个来访者说对身边的所有事物无法产生兴趣的时候，我通常需要做的，不是给他建议如何调节自己，而是在咨询的过程中，了解这样的情况持续了多长的时间，对生活造成了什么样的影响，来访者表现出来的，是否跟现实相符，如果对方真的是长期被淡漠情绪所困扰，对生活、身边所有事物失去了兴趣的话，我会给他一份抑郁自评量表进行测试，然后判断他是否患上抑郁症，抑郁程度怎么样，再进行针对性地应对处理。
因为抑郁症是需要进行专业治疗的，所以我这里介绍的只是短期、暂时的抑郁情绪跟淡漠，应该怎么调节。
正常情况下，我们总会有情绪低落的时候，但是像对身边所有事物失去兴趣的情况，一般比较少见。任何人，都会有自己的兴趣爱好，比如对于吃货来说，美食就能够勾起他/她最大的兴趣；对于游戏玩家来说，游戏则是他/她调节情绪的最好良药。但是当有一天，吃货对美食都提不起兴趣的时候，心理问题就会产生了。
先了解，导致这种情况出现的原因是什么， 比如说失恋、亲人离世、学业问题、人际关系的矛盾等等，这些都可能导致问题的产生，如果想要调节情绪，不可避免就要对这些问题进行处理。
失恋了，你还有朋友，想要从情绪里面走出来，可以约上朋友，一起出去吃喝玩乐，用这种方式来感受生活的乐趣，让生活多一些欢乐，这样慢慢地，就会恢复过来了。
亲人离世了，比较常见的应激障碍是无法接受亲人离世的事实……但是慢慢地，一般也能够适应下来，习惯生活中没有了对方……换一个新环境，接触新人群，或许会让你可以更快地从曾经的生活中抽离出来，不再沉浸在悲伤的情绪之中……至于学业、人际等压力，你也通过各种各样的方式去解决问题。
当然，最好的调节，还是去面对，去挖掘自己的内心。
这样，当下一次遇到类似的情况的时候，你就有了处理的经验，能够独立面对处理这样的事情。
相信你的朋友，能够在关键时刻给你帮助，当你出现烦恼的时候，不要做跟陌生人倾吐心事，但是对朋友却闭口不言这样的事情……有烦恼的时候，多找你的朋友聊聊。
多在生活中尝试一些新鲜的事情，这些事情或许只是一些小细节，却能给你的生活带来点点滴滴改变与不同，增添生活的情趣……
我有时候也会有这样的情况，就是看到什么都提不起精神，对什么东西或者活动都没有兴趣，每天感觉脑子里就像有一块砖一样，什么也不想干。曾经一度我以为自己就要这么度过一生了，后来才发现，造成这种情况的一般有两种原因，一是最近太累，身体累，心也累；二是最近太乱，生活乱，工作也乱。
所以，想要调节自己尽快度过这乏味的时期，可以采用以下办法：
一、先调整自己的作息，要休息到位。有没有发现当你累的时候，别说是让你对其他事物产生兴趣了，就算是把你最感兴趣的东西拿过来，你也不一定会多看一眼，因为实在是太累了啊，只想坐着发呆或者赶紧回家睡觉。所以，你现在必须尽快的多休息，让自己的身体缓过劲，并且也让自己的心歇一歇，很多时候当你睡得特别好起床之后，看到什么都是满心欢喜的。
二、整理自己最近的事情，不管是学习、生活还是工作。因为如果你最近很忙，事情很多，然而你只顾着埋头去做，从不对这些事务做一个梳理，那你只能越忙越烦，越忙越乱，那这个时候你还能有心情去欣赏身边的事情并产生兴趣？恐怕脑子里都是：“好烦啊，什么时候能完事啊……”。
我一般就是先将最近的状态和要做的事情都整理下来，列一个清单，心中先有一个大概，然后洗洗澡早点睡觉，基本上第二天起来以后就又是元气满满了，看啥喜欢啥，哈哈~