我爸有的时候对我动不动发脾气,现在我发现我逐渐的也莫名其妙的发脾气控制不，我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

这是受你爸得影响，应当学会控制自己得情绪，在想要发脾气时候，长呼气。使自己冷静下来。人愤怒得时候做出得事情都不是理智得，很容易犯错误。要学会理智处理问题，调和好父子关系使之融洽。保存心态平和，时间长了就会好起来得。

Answer 2

确实，父母是子女的第一任老师。在各方面，孩子都会潜移默化的向父母学习，这个其实应该找个机会和父亲坐下来好好交流，跟他总结分析因为乱发脾气给大家的影响。天下没有不爱子女的父母，相信你父亲也不希望看到因为乱发脾气影响孩子的性格，还是那句老话，多交流，多沟通

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Answer 3

你这样莫名其妙发脾气，有可能是遗传了你父亲的习惯，气性太爆
建议最好遇事冷静，三思而后行。严重时可看一下医生

Answer 4

你这种脾气很明显是受到你父亲的影响，要学会理性，控制自己的情绪，看问题不要太过片面、极端化，不能只看到坏的，忽略好的。例如孩子犯错误了，既要惩罚一下孩子，又要注意方法，让孩子知道错在哪里。惩罚孩子要有一个度，达到教育孩子的效果的同时避免给孩子留下心理阴影。

Answer 5

你父亲可能到了更年期了，情绪容易激动。而你年轻轻的不应该，当你想要发脾气时，尽量要控制一下，可以想点别的事情，或是到外面走走，可以起到缓解和释放压力的作用。