什么算合适的人呢？这是一个见仁见智的问题，一百个人大概会有一百个看法。美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；说得通俗点就是见了对方，就有种怦然心动的（有的人可能会出现脸红、心跳加速等）感觉，并且强烈的想和对方在一起，渴望与对方结合的一种状态。
亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；简单说就是两个人只要在一起就会感觉很温暖，相互亲近，相互喜欢、相互理解，相互支持，相互尊重。
承诺指维持关系的决定期许或担保，是彼此对这段恋爱关系的认可与承诺，包括对爱情的忠诚与责任心。
从这三个构成要素来看，要找到并享受真正的爱情不是一件容易的事。比如现在许多人都在谈着恋爱，但他们不知道那是不是爱情。还有好多人是通过相亲并最终走到一起的，这一类人大部分是属于伙伴式爱情。有亲密，有承诺，却没有激情。
如何找到自己的另一半呢？或者说如何找到适合自己的人呢？
首先，你得明白自己的心理需求，你喜欢什么样的人，你想找一个什么样的人。比如个子高的，身材好的，长得帅的或者漂亮的，工作好的，有上进心的等等，只有明确了自己的目标，才能有的放矢。
举个例子：比如说我喜欢上进的爱学习的男人，那么我就会去参加各种经管类的培训，首先参加这个培训的人一般都会是中层及中层以上领导，或者即将步入中层，其次能够自费参加培训的，经济基础也不会太差。这样，成功邂逅的概率就大很多了。
其次，有了目标后，适当地制造一些巧合，来投其所好。“好”从心理学来讲就是需求，投其所好，就是满足其心理需求。
举个例子，徐东（男）和小美（女）在同一写字楼上班，徐东在第一次看见小美时就开始喜欢她了（心理学上讲这叫第一印象，说白了这是一个看脸的世界），于是徐东就对小美每天的上下班时间，中午喜欢去哪个餐厅吃饭做了调查。于是徐东就高频率巧合似的出现在小美面前，时间过了一个星期，俩人便开始找话题闲聊，然后他们就有了日久生情的基础。
心理学是专门研究人和动物心理活动和行为表现的一门科学。它和别的学科的区别在于它们的专业知识。所以，学化学、学外语、学心理学、学数学等等，只是掌握不同知识的区别，不会影响个人的外貌。
当然，知识不同，从人脑微观的“知识结构”上分析，知识的构成区别确实很大。
至于能否影响个人的行为？知识经验确实可以影响人的行为。例如学英语的人与人交谈时，总是容易脱口说出一、二个英语单词；学统计的人总是对数字敏感；学武术的总有一股勇敢自信的气概等，尤其是专业研究人员沉迷于研究对象时，就会产生对研究对象特殊的敏感：例如育种（稻谷）专家郊游时，他能一眼看到野草丛中的野稻子；研究电动机的人员听声音就能分辨出川流不息车辆中某辆汽车引擎的性能好坏；学心理学的更容易看穿别人的内心等等。这个现象叫做“职业敏感”。
必要指出，现代人往往掌握多门专业知识，因此，你很难从知识角度去分辨别人的行为是受什么知识影响（尤其是影响人行为的主要因素是他们的动机和需要）。所以说，学心理学的人与学习其他学科的人相比，除了心理学方面的专业知识丰富些，其外貌、行为上都没有什么与众不同的地方。