如果一个人经常胡思乱想一些奇奇怪怪的念头，心态变得很糟糕，整个人都有点神经质，会不会变成精神病

如题所述

推荐答案 2018-08-21

至少这个人知道心态糟糕，知道有点神经质，这个就是判断精神病的最重要的指标自知力。真正的精神病患者是没有这个自知力的，所以才没办法控制。只要自知力存在就不可能变成精神病。
然后，不要去试图和这些奇怪的念头对抗，要去接受这些念头。可以去想象，不要去实施就可以了。有些时候人的奇怪想法是在释放那些心理压力，通过这些方式，解除自己的紧张情绪。不过，想要知道具体这些念头是怎么出现的，可能还需要进一步的精神分析的咨询。

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第1个回答 2018-08-20

如果一直这样下去，就有可能。
不过既然是自己知道了，就应该控制
不要让自己总是这样胡思乱想，
应该经常和家人，亲朋好友多交流
还可以看书，看电视，出去爬山，锻炼身体

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