使用发膜不能太过频繁，每周1次即可，次数太频繁可能导致头发营养过剩，令头发变得较黏腻。
粗发质经过多次染、烫受损，表现为色泽干黄、发质干粗像稻草，应选择发膜上标识着“滋润”、“防干枯”、“修复”或“深层”字样的产品。
细发质本身就有易扁塌的问题，应选择发膜上标识着“恢复弹性”字样的产品。细发质如果多次染、烫受损，会变得脆弱易断，应选择发膜上标识着“修复断裂”或“强化”字样的产品。
扩展资料
护发素种类繁多，可以按照不同形态、不同功能或不同使用方法进行分类。
1、按照形态分
护发素可以分为：透明液体、稠的乳液和膏体、凝胶状、气雾剂型和发膜剂型。
2、按照功能分
可分为正常头发护发素、干性头发用护发素、受损头发用护发素、去头屑护发素、有定型作用护发素、防晒护发素和染发后用护发素等。
3、按照使用方法分
可分为冲洗型护发素（rinse-off）、焗油发膜（treatment）、免洗型护发素（leave-on）及喷雾免洗型护发素（spray conditioner）等几类。
参考资料来源：百度百科-护发素
参考资料来源：百度百科-发膜
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-11-11
可以，发膜本身具有护发素的功效，再用护发素容易导致营养过剩。
发膜是起到保护头发不受外界恶劣环境侵害的作用的一种美容产品，可以选在周末来完成，头发清洗后将焗油膏均匀抹在头发上，再用热毛巾（要很热的哦）包裹头发，然后戴上浴帽，15～20分钟后美丽秀发重现，记的头发自然干最好了，用吹发机也只能吹到6～7成干就行。
护发素在洗完头发后抹上可以不用蒸就能达到效果，可是发膜就不行，需要用高温来蒸头发，这样的话，发膜中的营养才能被头发吸收。
发膜是起到保护头发不受外界恶劣环境侵害的作用的一种美容产品，可以选在周末来完成，头发清洗后将焗油膏均匀抹在头发上，再用热毛巾（要很热的哦）包裹头发，然后戴上浴帽，15～20分钟后美丽秀发重现，记的头发自然干最好了，用吹发机也只能吹到6～7成干就行。
护发素在洗完头发后抹上可以不用蒸就能达到效果，可是发膜就不行，需要用高温来蒸头发，这样的话，发膜中的营养才能被头发吸收。
第2个回答 推荐于2017-11-11
护发素!顾名思义~!护法元素!它是强酸性的!一半是在用完洗发水时柔顺头发的!而发膜~是弱酸性的!它的主要功能是修复受损毛鳞片的!用洗发水洗完头发时~如果用发膜就没必要再用护发素了!所以两者二选一即可~这样也不麻烦啊!本回答被网友采纳
第3个回答 2013-09-09
你可以只用护发素，不用发膜，，发膜不能天天用＇＇多头发不好，
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