引起口臭的原因：
1、吃东西引起的口臭：包括吃大蒜、洋葱、韭菜等，短时间即可消除。
2、未经治疗的龋齿，在龋洞内常积存食物残渣，由于细菌丛生，则腐败分解而生臭味。及时修补龋齿，则可消除口臭。
3、牙周炎患者，牙周袋内呈化脓性炎症，口腔内的唾液混有脓液，也使口内有臭味。
4、带有固定假牙的人，真牙与假牙接触区刷牙时不易刷干净，积存于此的食物，腐败而生臭味。对此尽量镶活动假牙，易于清洗，也就会减少口臭。
5、呼吸道疾病、慢性鼻窦炎、鼻炎、坏死性肉芽肿、咽峡炎、扁桃体炎。鼻部肿瘤、气管炎、支气管癌肿等，也可引起口臭。
扩展资料：
避免口臭发生的5个方法：
1、避免吃熏肉类的食物
像熏牛肉，蒜肠等食物，他们不光会有剧烈的气味散发出来，而且也很不容易被消化掉，这样就会让胃内产生气体，从而造成口臭产生，所以在平时应该避免吃这些食物。
2、少抽烟饮酒
抽烟喝酒是男人们最喜爱的一种活动，但人喝酒或者是抽烟之后，你就能闻到他们身上和口腔中会有剧烈的异味产生，而且这样的人呼气的时候还会有酒味或者是烟味散发出来。
这样的异味也会让人感到十分的刺鼻，甚至有些喘不过气，所以想要解决口臭问题，拥有清新的口气就应该注意要少抽烟和饮酒。
3、按时的吃饭
现在人们生活节奏在加快，不少人都没有按时去吃饭，但其实不按时吃东西也会让口腔中有异味产生的，像平时禁食或者是三餐时间不固定，那么就会引来口臭发生，所以如果你想要解决口臭问题，那么就要按时用餐。
4、要清洁舌头
不少人在清洁口腔的时候都没有注意到舌头的清洁，其实舌头的表面是会有很多的小凸起形状的，而这些小突起下面会有很多的细菌隐藏，而这也是导致口臭产生的来源，所以在平时你要在清洁牙齿的同时也应注意清洁好舌头。
5、通过食物解决口臭
在平时如果你吃口香糖或者是咀嚼茶叶等食物也是可以起到不错的消除口臭的功效的。咀嚼口香糖可以暂时的把口腔中的异味消除，但一般其维持的时间不是很长，这个方法比较适合在面试或者是约会时候使用，而咀嚼茶叶的方式也可以暂时的帮你掩盖住口腔中的异味。
参考资料来源：人民网—口气不清新怎么办？6个方法让你远离口臭
1、和饮食食物有关系。如蒜葱类、臭乳腐等、腌制类、甜食、油腻类食物等，容易引起口臭。
2、和不良生活方式有关系。长期抽烟、喝酒、熬夜、不刷牙人，多远都能闻到气味。
3、和疾病有关系。一些口腔类疾病、鼻咽部疾病、呼吸类疾病、胃肠道疾病、代谢类疾病、肾脏疾病等，口中也会发出一些特殊气味。如消化系统疾病患者口腔可出现酸臭味；糖尿病酮症酸中毒患者呼出的气体中带有丙酮味；肝病病人的口气带有腐臭味；肾脏病人呼出带氨味的气体。
如何避免与解决口气？
1.饮食要清淡容易消化，饮食要有节制，尽量戒掉不良生活方式。
2. 养成早晚刷牙的好习惯。可选择1314早晚牙膏，在日常一定要养成每天早晚两次刷牙的好习惯，保证口腔内卫生，可降低自身出现口腔有异味问题几率；清新口气，滋养牙龈，建清口气；绽放迷人笑容每一天。
3. 对口气产生的原因尽量找到，识别疾病，及早治疗。
治疗方法：每天晚上临睡之前和早晨起床后盘腿而坐，双眼微闭，左手拇指点按右脚的“太冲穴”20次，右手点按左脚的太冲穴20次。太冲穴位置：大脚趾与二脚趾脚丫缝之间向脚面方向推，当推到二指骨合并在一起时的哪一点就是“太冲穴”。一按很疼，起初用力小一点，以后随着疼痛减轻再适当增加力度。按着不疼也就好了。如果你有心情不愉快、生气按一按这里马上就会得到缓解。
费时不多，也不用花钱，试试吧。
吸烟嗜酒不仅会对你的身体造成很大的损伤，还会导致难闻的口气的产生，甚至是口臭，长期吸烟的人嘴里一边都带着烟味，而嗜酒的人口气更为难闻。三，疾病信号，要是长期的口气重，这时就要差一下是不是得了疾病，一下胃肠类疾病和口腔疾病能导致口气的产生，如消化不良就能导致口气的产生。四，吃了刺激性食物，一些气味刺鼻的食物往往吃过后气味在口腔内停留的时间很长，并难以消散，如大蒜、大葱、韭菜等，皆属于吃过后会留下气味的食物，因此要避免口气，一定要多吃清淡食物，少吃辛辣刺激性食物。
保持良好的口腔卫生是预防口气的良好方法，日常多注意口腔清洁，定期更换牙刷，吃饭以清淡为主，多吃蔬菜水果，饭前饭后漱口，都能有效保证口气清新。
口气重可能是这个五个原因引起？