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跑800米之前几分钟喝红牛最好
跑800米之前几分钟喝红牛最好我800米成绩还是不错的,跑完过5分钟就不累了,但是还想在比赛中提分,喝红牛有用吗?如果有用什么时候喝最好?
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推荐答案 2017-10-21
红牛只是个广告,体育运动健身还是得喝白开水,喝红牛是没有健身作用的。
追问
但是我800米成绩不错的,只是想提分
追答
那就你得平时多练习了。
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其他回答
第1个回答 2017-10-21
你还是小孩子吗?
首先回答你问题,喝红牛没有用,
如果比赛中比平时发挥好,也属正常现象,
因为对待的心情不一样,比赛毕竟是比赛
我当年中考的时候体育跑步成绩比平时快了40多秒,
想在跑步中提分,重要的还是自己的意志,而不是体力或者其他,
意志有多强,你跑的就有多快,
希望对你有帮助本回答被提问者采纳
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喝红牛好
吗,应该什么时候喝?
答:
红牛主要是咖啡因刺激神经,在精神上会更兴奋,
在比赛提前20-30分钟喝效果最好
。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收,而且运动前喝过多液体会让胃增加负担,搞不好会从胃里溢出,导致胃酸烧伤食道。所以至少要提前20分钟,但是太久的话,咖啡因的效果就会浪费一些。红牛作为缓解疲劳的功能性饮料,通常情况...
800米跑步前喝红牛喝多少
答:
1. 建议在800米跑比赛前40至60分钟饮用红牛
,以提供能量和提神效果。2. 对于红牛巧克力的组合,市场上的确有这样的产品,但具体效果可能因人而异,建议你尝试前先了解自己的身体反应。3. 如果你对银罐红牛有偏好,
可以考虑在比赛前饮用一罐
。4. 如果你尚未尝试过红牛或其他能量饮料,建议在体育课前进...
红牛
提前
半小时
喝,再
跑八百米
,有效果吗
答:
有一点帮助 提前15到30分钟喝比较好
。该产品属于功能性饮料。在生理性疲劳之时,体内能量物质缺乏,饮用它能充分补充能量,可以快速消除疲劳,振奋精神。您可以饮用(但不建议经常饮用
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