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    • 站在很多人面前紧张腿就会发抖怎么办

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    推荐答案   2017-11-28
    多训练，多与人交往，并尝试着在人前大声说话，时间长，慢慢就好了；再者，紧张也是缺乏自信的表现，而自信源于实力，实力来自学习读书与思考。要多读书多与人交往并尽量帮助他人。在实践中增长智慧和能力，这样，过一段时间，你会感觉自己自信满满。试试看！天道酬勤！贵在坚持！
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    一紧张腿就发抖怎么办答：当人过度紧张时，交感神经兴奋，所以会引起腿发抖。这个药物没办法根治，建议紧张时做深呼吸几次，放松心情，放平心态，可以适当的有氧运动进行缓解压力。也可以从自我内心开始。告诉自己，别怕。天塌了还有高个子顶着。你怕的同时，也许别人也怕。只是他善于伪装，没表现出来。你可以做到的，加油。
    呆在人多的地方就紧张难受,为什么会这样,该怎么办?答：很明显是胆气不足缺乏自信的表现。你是不是很胆小呢。遇到危险的时候，腿会抖。教你个最简单的方法，每天练练蹲起。就是蹲下再站起来，次数根据个人体质慢慢增加。但要注意的是前脚掌着地 抬起后脚跟。这样可以拉抻胆经。祝你好运。
    腿总是在人多的场合出现抖动站不稳怎么办?答：一，腿抖有可能是坐姿不当所引起的抖动，应实时的变换坐姿，便可恢复。二，站立时的腿抖动和肌肉抽筋是缺钙所引起的，应及时注意补充钙质。三，人在饥饿的时候血液里的血糖浓度会降低，四肢也会抽动，应及时的补充葡萄糖。四，还有可能是由于肝血不足所引起的腿发抖。五，还有可能是坐骨神经出现问题...
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