怎样治疗手腕受伤

Question

骑车时摔跤，拍X片了，骨头没事，应该是软组织或者筋受伤了。服用了三七伤药胶囊和接骨散，外用消肿止痛酊。贴过几个云南白药膏。情况有所好转。现在自由运动可以，但是用不起力。 有差不多一个月，还有没有什么好的方法来辅助治疗。比喻《白天带腕套保护有作用吗？鲜土牛腾加食盐凃患处绷带固定一日一次》这些方法有效果吗？

Answer 1

如果骨头没事的话，就是恢复锻炼来康复了。

建议不要心急，要给手腕一个适应的过程。在不疼的情况下，通过转动手腕、持物等来锻炼软组织恢复功能。多吃蛋白质，精神保持愉快，不要受凉，保证休息，应该可以很快恢复。

你提到的这个方法的效果不好判断。

以上，希望对你有所帮助。

Answer 2

腕套 防止你再次挫伤的可能性 定期服药， 云南白药的喷雾剂效果很好 每天做腕部的运动，要适当适量，防止你的肌肉萎缩。以后要经常锻炼腕部，否则很容易这个地方总受伤。

Answer 3

主要是绷带固定多休息，继续用药不要停，也可用中华跌打丸外用

Answer 4

应该是伤到韧带了，需要治疗，详谈扣扣