怎样解决找工作心理压力大的问题？

Question

大四了 要找工作了 感觉好难哦

Answer 1

1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼；
2、找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼
我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友，有很爱你的老公、老婆，孩子很乖。
当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它：“没关系，下次不会这样了，我下次可以做的更好”，“这个跟我确实没什么大的关系，生什么气啊，伤自己的身体”，“其实他（她）已经做的很好了”，“事情总会过去的，时间是最好的良药”。。
3、到一个空旷或山上、房顶，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来（如果你想在家大叫，必须要确保不会遭到邻居的投诉）；
4、充实生活，用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力，只要完全投入工作，你的烦恼会很快忘记；
5、外出旅游玩乐，跳舞唱歌，逛街、购物；
6、向他人倾诉，如果你信不过他们，你可以向网友倾吐；
7、看电影电视；
8、不要常常去想你的烦恼，要往好玩的地方想，多想一些开心愉快的事情；
9、 戴一个隔音的安全帽 ，忘记城市的喧闹，听不到同事的吵闹，找个清静的地方坐一坐，找一个游乐场尽情乐一乐。飘到一个宁静的小岛 ，找到永远的依靠，听不到老板的吼叫。洗个头 ，泡个澡， 躺在柔软的床，美美的睡上一觉。在梦中，遇到美丽的她 ，把所有的烦恼全忘掉。

Answer 2

放平心态,找工作的时候千万不可挑剔.刚踏入社会你缺的是经验,不要嫌弃什么工作不好什么的,只要有的做,只要可以锻炼人,我想你都该试者去做做看,等你有经验了,有那个底子了,再好好地去做出自己的一番天地来!加油!YOU CAN!

Answer 3

抱有一颗平常心,有时候可以看看周围的人,天下之大,还怕找不到工作吗?自己有手有脚总会有那么口饭吃的,毕竟天生我材必有用嘛,乐观态度在这个时候可是能发挥很大效果的最大心理因素哦!别把一切的事情看的过于重要,不然自己可能还没找到真正属于自己的工作的时候,自己首先就给压力给压垮了呢,多不值的啊,要往前看,过去了的就过去了,努力站起来向前走才是最重要的!本回答被网友采纳

Answer 4

对自己没有自信？不要想那么多，压力大又怎么样？以后的日子就不过来?想了以后就没有困难了？不是吧，放宽自己的心，相信自己能信，其实战胜了自己，你就战胜了所有的困难！

Answer 5

放松下自己,相信机会会很多，自己也一定能找到