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    • 吃豆类食品会促进骨骼发育，长高么？

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    推荐答案   2013-08-14
    是的，因为它们含有丰富的蛋白质，应该说对美容作用更大。如果想长高最好吃含钙高的食物，比如海产品，特别地海带，多喝骨头汤，，，不知道你现在有多大，其时最重要的还是运动以及充足的睡眠，要知道夜里十点之后是脑垂体分秘最旺盛的时段，所以一定要好好利用这个时段
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-08-14
    豆类应该是蛋白质含量高，喝奶制品应该可以对长高有利
    第2个回答  2013-08-14
    会啊!吃豆芽会长高
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    小孩吃啥能长高答：1. 豆类食物：含有丰富的蛋白质、锌、铁等元素，不仅能促进孩子生长发育，还可以保持孩子膳食的平衡。2.肉、蛋、鱼、海鲜等含锌、铁、蛋白质高的食物能促进孩子的生长。3.奶制品：牛奶、豆浆等是促进生长发育的非常重要的食物。4.蔬菜：多吃蔬菜可以提高身体对钙的吸收能力。而且孩子平时一定要增加体...
    小孩子吃什么容易长高哪些食物容易长高答：因此，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。豆腐干：豆腐干中蛋白质的含量约为17%，所含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
    让孩子长高吃什么食物好?答：豆类食物：豆类食物如黑豆、红豆等含有丰富的蛋白质和矿物质，对儿童的生长发育有益。富含铁的食物：铁是血红蛋白的重要组成部分，对儿童的生长发育至关重要。富含铁的食物包括红肉、鸡肝、菠菜等。富含磷的食物：磷是构成骨骼和牙齿的重要成分，对身高增长有一定影响。富含磷的食物包括瘦肉、鱼类、禽类、...
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