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    • 伤筋了，应该做什么样的运动来恢复？？

    想通过运动来调节。

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    推荐答案   推荐于2018-04-29
    拉伸，把紧绷的筋拉开就行，主要饮食补钙！应急可以喝点鱼肝油和牛奶就行！事后拍打痛处！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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