经常熬夜会脱发。
熬夜时为了保持整个身体的正常运行，人体会分泌雄性激素来保持身体的运转及大脑的兴奋程度。当雄性激素分泌过多的时候，人体内的DHT含量就会升高，而DHT正是导致脱发的元凶，它会破坏头发毛囊周围的血管，造成毛囊供血不足，导致毛囊萎缩，头发脱落。
不过单纯的熬夜并不会对毛囊造成永久性的伤害，只要毛囊不坏死，头发自然是可以再长出来的。在平时可以多食用一些含微量元素的食物，含维生素类食物，有助于头发生长，不过必须要配合良好的睡眠和睡眠质量来治疗 。
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在现代社会中，很多人都会经常熬夜，睡眠时间很少，工作压力大，内分泌失调等也容易导致头顶头发减少。有些人钟爱吃一些过甜的食物或者油腻、辛辣的食物，这一类食物既没营养又油腻，身体得不到充足的营养，营养不良，头发自然就减少了。现在的人，都有一种懒惰的心态，很少去锻炼身体，身体素质会变得越来越差。
人的生命有三分之一都是在睡眠中度过的，建议现实生活中的朋友不要轻视睡眠对健康的影响。良好的睡眠不仅可以减少压力，放松心情，同时也助于头发更好的生长，另外在选择枕头的时候也要注意选择舒适的，尽量不要使用那种粘性特高的枕头。
参考资料来源 凤凰网-头发掉的厉害是什么原因，揭秘经常掉头发怎么办
脱发的原因有很多很多种，但是很多医生都觉得熬夜确实是非常重要的一个原因。虽然现在好像没有什么科学研究，或者是什么证据来证明熬夜会使人脱发，但是根据我们的日常经验也可以证实这一点。像很多天天熬夜的上班族或者是学生党，他们脱发的情况一般都比较的严重。因为熬夜导致体内的一些激素无法达到水平的状态，这个时候就会引发我们身体一些不好的反应，比如说脱发了。所以能够早睡就尽量早睡，有的时候可以早一点睡觉，然后早一点起床去做自己的事情。
所以为了自己的身体健康，也为了自己在最美好的年纪不熬夜脱发，我们还是好好的早睡早起吧。有的时候其实我们白天的时候少玩一点手机，多干一点活的话，就可以不用熬夜了呀。其实导致熬夜的还是我们自己。不过有些人的工作确实非常的辛苦，还有学生们上学也确实需要熬到很晚，这是无法避免的。既然这样的话，我们可以多吃一些对我们身体有利的药，来调节一下我们体内的激素。
比如说可以吃一点维生素或者是钙锌这些在我们体内起到非常重要作用的物质来帮助我们，虽然吃这些药物无法完全缓解我们的脱发，但是也是能够起到一定的作用的。最根本的原因还是要早点睡觉，如果是因为工作的原因导致熬夜，那倒没什么好说的，但是如果是因为玩手机或者是看电视，那就有点自作自受了。
如果你有熬夜并且掉头发的情况，那么掉头发是跟熬夜有一定关系的，熬夜会对我们身体产生很严重的影响，熬夜会使我们身体的器官得不到很好地休息，器官一直处于工作状态，身体自然也就不会太好，所以熬夜的人一般看起来都是比较虚弱的，而熬夜所产生的后遗症其实还是挺多的，掉头发就是其中之一，除此之外熬夜还会使人发胖，气色也会看起来不是很好，一般熬夜的人看起来都是比较憔悴的，脸色也比较暗黄，精神状态和不熬夜的人有非常明显的不同。
虽然说掉头发跟熬夜确实有一定的关系，但其实也不是绝对的，引起掉头发的原因有很多，像内分泌失调、作息不规律、真菌细菌微生物感染造成毛囊堵塞或者是遗传因素都是会导致掉头发的，所以我们自己是很难判断到底是什么原因引起的掉头发的，那么如果有掉头发的情况，并且在规律生活之后，还没有得到缓解，那么就需要去医院检查下病因了，看下到底是什么原因引起的脱发，然后再针对性地治疗。
脱发还是需要引起重视的，很多人都不拿脱发当回事，因为谁都会掉头发，确实每个人都会掉头发，因为人体是需要进行代谢的，但如果是大量并且长期脱发那就是不正常的了，脱发早发现、早治疗，还是比较好治愈的，但如果到了后期脱发越来越严重，就会加大治疗难度了，后期还可能会出现斑秃的情况，斑秃不仅难治疗，还非常影响美观。
所以掉头发是一定要进行治疗的，千万不可以大意，并且治疗期间要遵医嘱，最重要的是坚持，刚开始可能会效果不太明显，但不能因此就放弃了，不然很可能会前功尽弃。
1、精神性压力导致的内分泌失调
生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
2、物理性和化学性脱发
长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。
使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重！请注意！
还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。
3、身体疾病
身体受病毒，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知，化疗的过程中，会大量脱发，甚至掉成光头都有可能。
另外过度肥胖，虽然不是严格意义上的身体疾病，但是也会导致毛母细胞赌赛，导致营养不良脱发。
同样道理，过度减肥就不用说了，肯定会导致身体营养不良，希望大家以身体健康为重。
4、遗传性脱发
遗传性脱发，又叫做先天性脱发，遗传自父母的。一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。所以大家看到男性朋友脱发的比较多，比较普遍，而女性朋友很少看到有秃头的。
5、生活习惯导致脱发
生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作部正常。
过度s y，男性朋友尤其要注意。
这些都会导致肾气不足，而最终导致脱发，掉发。
①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。
②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。
③保持乐观的精神状态。
④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。
⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。
⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩
⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。
⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。
⑨戴帽子要注意头部通风和透气。
10�适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。
按摩防治脱发法
双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。
白兰地治脱发法
在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。
辣椒治脱发法
将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。
生姜治脱发法
生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发。
梳头治脱发法
每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。
盐水防治脱发法
用半盆温水将
100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。
治疗脱发偏方集锦
1.食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。
2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。
3.醋50毫升，墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日3次。
4.川芎5克，首乌20克，核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。
5.生赭石500克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈。主治青年脱发。
6.鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3－4次，治愈为止。
7.何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。
8.天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克，菟丝子50克，川芎17克。共研成粉，和为蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，温水送服。
9.生姜皮（焙干）、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦之，隔日一次。本方主要用于精神因素导致的脱发。
10.生附子、蔓荆子、柏子仁各15克，共为细末，以笥鸡脂（即乌鸡的脂肪）和之，捣研千下，于瓷罐内密封，百日取出，涂发落处，三五日即生发。本方主要用于血虚风燥所致的脱发。
11.生黄芪15克，党参12克，当归、白术各9克，牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，药液混合。每日1剂，2次分服，15剂为一个疗程。
12.鲜柳枝、芝麻梗、鸡血藤各适量。煎水洗头，每日早晚各1次。药液可留下，倒入药渣内复煎再用。
13.艾叶、菊花、防风、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荆子、荆芥穗各9克。煎水熏洗患部，每日1次，连用2－3次。以后每隔半月可重复熏洗。
14.生地、何首乌各30克，黑芝麻梗、鲜柳枝各50克。水煎，趁热熏洗患部，洗后用干毛巾覆盖患部半小时。每日1剂，3次洗头，5日为一疗程。