第1个回答 2020-12-17
脱发的原因有很多，其中和饮食就有很大的关系，因此大家平时要注意合理饮食，尤其是对于已经出现脱发现象的患者，更应注意忌口，其中吃甜食就易加重脱发，要注意，建议有脱发现象的患者不要吃五种东西，以防加重症状，导致更大的影响。
脱发是让不少人苦恼的一种现象，因为脱发严重的话，是可导致发量越来越少，从而影响到自身形象的，尤其是当出现秃顶时，会让人显得更苍老，因此大家平时要注意做好头发的护理工作，以防止脱发。那么吃甜食会脱发吗?过多的吃甜食也是会引起脱发的，要注意。一般来说，脱发者不能吃五种东西，一起来了解一下是哪五种东西。
脱发者不能吃以下五种东西：
1、辛辣食物：这里的辛辣不只是指辣椒，还包括葱、姜、蒜、胡椒、芥末、麻辣烫等食物，这些都带有一定的刺激性，食用的话容易耗气伤津、助热生风，从而让头发失去滋润而干燥、无光泽、易脱落，尤其是对于肝肾阴亏，体质偏热者辛辣刺激性之物更是火上浇油，可加速脱发现象。还有就是脂溢性脱发者还伴有严重头皮瘙痒者，如食用辛辣刺激性食物的话，更是会让脱发一发而不可收拾。
2、油腻食物：油腻食物除了高油脂的肥肉类外，还有奶油、高脂牛奶、蛋糕、油炸食品等，这些食物往往含有大量的油脂和脂肪，可让皮肤脂肪增厚，常吃这些不只易发胖，还易导致皮脂腺分泌过盛，从而引起皮脂外溢，这样就会影响毛囊生理和生发功能，导致头发易脱落，另外脂肪在代谢中还可产生酸性物质，从而可影响血液酸碱值，对头发生长不利。
3、过甜食物：如白糖红糖，另外还有蜂蜜、甘蔗、甜菜、巧克力、碳酸饮料、冷饮等，这些食物含糖量都是比较高的，而糖类食物对毛囊危害是很大的，糖分在体内分解代谢时可产生大量酸性物质，从而不利于头发的生长。另外糖在分解时还可产生大量的热能，从而可让汗腺、皮脂腺分泌旺盛，导致皮下脂肪的形成与堆积，这样就会阻碍毛囊的营养供给引起脱发，所以脱发者要少吃甜食，少饮用含糖饮料。
4、过咸食物： 盐是咸的，而过咸的食物就是指一些添加盐分过量的食物，当人体盐分摄入过多时，是可导致人体内水的潴留而让头发内水分也滞留过多的，这样也是会影响到头发的正常生长和发育的，另外头发里过多的盐分也会给细菌的滋生提供了良好的环境，因此吃盐过多者常易患头皮疾病，加上吃盐还易诱发多种皮脂疾病，从而引起头垢增多，脱发加重。
5、香烟酒水：烟酒对人体健康不利是大家共知的， 酒刺激性很大，过多饮用不只可伤肝伤胃，还可损害人体器官，当酒精进入血液后可随血液循环至毛囊，从而就会影响到毛囊的正常生理功能，影响头发健康甚至可引起脱发现象，所以不宜过量饮酒。而烟同样对头发健康不利， 香烟中含有的尼古丁、二氧化碳等有害物质也是可进入血液，从而会干扰血液在头皮中的循环方式的，这样就有可能会破坏毛囊组织，有调查发现，烟草在中度以上脱发过程中有重大的影响，因抽烟可造成头皮的毛细血管收缩，从而引起毛囊营养供给困难影响头发生长，最后导致脱落。
吃甜食会脱发吗?通过上面的介绍可知，过多的吃甜食对头发健康是很不利的，尤其是对脱发者来说，更是可加重脱发症状，所以如大量的吃甜食的话，也是会引起脱发的，针对脱发患者，建议上面所介绍的一种食物要加以避免，以防导致脱发加重而给自己带来更大的困扰本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-10
血热：
少年发早白落，是因为血热太过，一般认为血虚，血瘀，其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落，特别是到异地工作的人，最容易由此而引起脱发，其中以女性最为明显，刚到异地时，头发又粗又黑，过不久一洗头，一把一把地掉头发，头发开始明显减少，严重的都不敢洗头，在此，特别提醒外出打工的朋友，及早采取措施，脱发可以止住，并会长出靓发。
毒素积累：
忧愁，污染，不良习惯等会使人体吸收，产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官，各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发，许多治疗脱发的方法效果不佳，是由于体内毒素未被清除之故，在此特别提出，以引起充分重视。
肺损：
肺主毛皮，肺败则皮毛先绝，肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应，头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。
肾虚：
肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落，肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落。