让左手无名指变灵活需要手指平均独立、手指的跨度练习。
1、手指平均独立
独立,就是相邻手指,有能力一个按压,而另一个抬起,反向运动,两组肌肉神经互不牵连,完全分开、独立。肌肉的特性是能收缩和放松收缩,相邻手指的肌肉神经要独立,按压与快速抬起的肌肉要独立地发达。
2、手指的跨度练习
学吉他的人对于爬格子肯定不陌生,因为爬格子是一件很基础的练习,爬格子练习可以有效训练左手手指的灵活程度,但是手指灵活之后还要进行必要的跨度练习也就是说从1234转变为1423,或者1324,或者1342,或者4231,或者4321等等。
扩展资料:
让手指变灵活方法:
1、类弹弹琴法
十指自然握鸡爪度状,然后放在桌面上,如弹钢琴一样弹起来,这种的对于练习手指的灵活性相当好。而且建议你只要坐在桌前,没事干,就可以大量练习。
2、十指紧扣弯
想要让十指灵活,那么十指的链接处肌肉就得张驰有度,所以,把十指紧扣起来,然后做内外翻。这样,会让十指连接处的肌肉得知到锻炼,从而手指会变灵巧。
3、巧用剪刀法
一般情况下,要做手工自然要用到剪刀,建议拿到剪刀,不是单纯地去剪一个东西,而是剪出一道个复杂的花样来,这样可以锻炼手部灵巧性。
要想使左手无名指变灵活可以通过以下方法:
反复练习蜘蛛爬:针对无名指进行蜘蛛爬练习,可适当增对无名指部分的按弦
单独练习无名指的勾弦和击弦:在琴上任意找一个位置,反复的进行中指和无名指的勾弦及击弦练习,提高无名指灵活度
和弦转换练习:在右手不弹的情况下,左手反复切换各种和弦,也可以提高灵活度