篮球运球该怎么练好？
我现在高中生，篮球可以说是很垃圾，就连运球也很垃圾，经常掉球的那种，我想问该怎么练习篮球运球呢？还有就是我不会玩，打半场的时候，都不知道干涉么，不知道自己该怎么打，无从下手，这怎么办？该怎么提升篮球呢？
首先，你必须有一颗想打好篮球的心，第二，平时多练练运球，运球是篮球中最基本的技能，如果运球的不好那就别再想什么花样动作了，最好的练习方法是1分半带球上篮，跑到中场再跑回来上篮，这样既能锻炼运球，又能练习上篮，平时多自己练练。投篮的话刚开始还是在两个45度和中间多投投，多投投就慢慢有感觉了。第三，如果你上场，一定要积极一点，盯住一个人防，抓篮板的时候凶一点，别怕受伤。最后，当你拿到球时，千万别慌，很多新手在刚上场时拿到球就会很慌，一慌，球就容易被掏。
顺便你能说下你的身高和体重吗，这样可以推荐你打什么位置，等你基本功差不多后，再去打比赛也不迟，好好利用这个寒假吧，加油！
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-01-23
多拍球，没事做的时候多运运球，多摸摸球，多投投篮，新手的话只上场跟着打而不自己锻炼的话用处真的不大，多自己练练培养培养球感吧。多看看别人打球，别学那些乱七八糟的，学一些轻松的得分技巧，别学人家那些高难度的动作。再就是平时跑跑步，运动运动，主要是锻炼一下协调性，篮球这个运动很重视协调性的，你做动作的时候动作的质量和效果都是要协调性支撑的。
辛苦手打，希望采纳，如有疑问，可以继续追问，谢谢。本回答被网友采纳
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第2个回答 2014-01-23
先练左右运球，把身子半弯，两脚岔开，然后双手在运球，尽量让球着落在两脚之间~！
胯下运球：把身子半弯，两脚岔开（侧着站），然后双手在运球，尽量让球着落在裆下~！
背后运球：先普通运两下，然后两腿半曲，在这同时把球向后运，前几次练习时低头看着球，然后就可以很好的掌握球的轨迹，另一只手接球，在带到身前~！
练习几天就可以啦~！ 希望可以帮到你～！
胯下运球：把身子半弯，两脚岔开（侧着站），然后双手在运球，尽量让球着落在裆下~！
背后运球：先普通运两下，然后两腿半曲，在这同时把球向后运，前几次练习时低头看着球，然后就可以很好的掌握球的轨迹，另一只手接球，在带到身前~！
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第3个回答 2014-01-23
多看一下别人的动作时怎么打的，认真，仔细的看，
第4个回答 2014-01-23
天天打篮球 练出球感 篮球得慢慢来的 而且高中生也没什么时间打球 只能多打 多练了 你看见同学很屌的 肯定都是经常打野球的 至少一俩年把 别灰心
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