牛磺酸没有坏处。
红牛并不会对儿童构成什么伤害，只不过红牛作为提神醒脑、补充体力的功能饮料主要是针对人体体力不足、精神状态不好时仍然需要继续工作、学习或运动的人士需要，而儿童不会存在或者说很少存在这样的饮用时机，红牛中含有少量的咖啡因，在睡觉前饮用红牛容易引起儿童的失眠，因此红牛不建议少年儿童饮用。
牛磺酸具有很多的功效，对小孩子而言能够促进脑组织发育，提高智力，改善记忆力。由于牛磺胺对神经，特别是眼神经具有提高作用，所以能够对视觉的疲劳进行缓解和提高视觉作用，还能够抑制多种眼科疾病的发生。对中老年人而言，能够提高免疫能力，预防心脏血管方面疾病。牛磺胺对脂肪和糖类的吸收具有改善作用。
扩展资料：
含牛磺酸的食物有很多，比如海鱼和贝类食物中含有的牛黄苏就很多，所以平时可以经常吃一些这种食物，而且多吃牛磺酸还能有帮助很好的保护大脑，帮助增强脑部机能的作用，所以孩子和老人可以多补充牛磺酸，除此之外牛磺酸还能起到很好的保护心脏的作用，能保证心脏的机能，特别是老人可以多补充牛磺酸。
牛磺酸对健康有着很多好处，首先体现在心脏上。它可以保护心肌，增强心脏功能，预防冠心病、心肌缺血、动脉粥样硬化、高血压、心律失常等心脑血管疾病的发生。其次，它可以促进婴幼儿神经系统发育。作为胆汁的主要成分，牛磺酸还能与胆汁酸结合，促进胆汁代谢，从而预防胆道梗阻、胆囊炎和胆结石的发生。
参考资料：人民网—紫菜中牛磺酸多
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-10-08
牛磺酸对人体的好处：
1、增强心肌收缩 2､促进婴儿大脑发育3､对抗焦虑情绪，提高学习能力4、提高视觉功能的
5、促进脂肪代谢6、促进降低血糖7、抑制白内障发生8、产生能量消除疲劳
牛磺酸每次用量：1～2岁1片(0.4克)，3-5岁1.5片(0.6克)，6-8岁2片(0.8克)，9-13岁2.5～3片(1.0-1.2克)，14岁以上儿童及成人3～4片(1.2-1.6克)。对缓解疲劳有辅助作用。
注意：不适合少年儿童、孕期及哺乳期妇女服用。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
1、增强心肌收缩 2､促进婴儿大脑发育3､对抗焦虑情绪，提高学习能力4、提高视觉功能的
5、促进脂肪代谢6、促进降低血糖7、抑制白内障发生8、产生能量消除疲劳
牛磺酸每次用量：1～2岁1片(0.4克)，3-5岁1.5片(0.6克)，6-8岁2片(0.8克)，9-13岁2.5～3片(1.0-1.2克)，14岁以上儿童及成人3～4片(1.2-1.6克)。对缓解疲劳有辅助作用。
注意：不适合少年儿童、孕期及哺乳期妇女服用。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
第2个回答 2019-10-25
第3个回答 推荐于2017-11-26
牛磺酸（Taurine）又称α-氨基乙磺酸，最早由牛黄中分离出来，故得名。纯品为无色或白色斜状晶体，无臭，化学性质稳定，溶于乙醚等有机溶剂，是一种含硫的非蛋白氨基酸，在体内以游离状态存在，不参与体内蛋白的生物合成。
药物作用；
（1）强肝利胆作用：豚鼠实验表明，牛磺酸可解除胆汁阻塞，呈利胆作用。
（2）解热与抗炎作用：本品可能通过对中枢5-ht系统或儿茶酚胺系统的作用降低体温
（3）降压作用
（4）强心和抗心律失常作用
（5）降血糖作用本回答被网友采纳
药物作用；
（1）强肝利胆作用：豚鼠实验表明，牛磺酸可解除胆汁阻塞，呈利胆作用。
（2）解热与抗炎作用：本品可能通过对中枢5-ht系统或儿茶酚胺系统的作用降低体温
（3）降压作用
（4）强心和抗心律失常作用
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