帮助长高的方法

我差4个多月就16岁了,大约13岁发育,现在只有1.68米高,请问有什么方法可以帮助我长得快点和高点```!!

当然有了,我的办法让你飞速。
1.玩单杠,引体向上、
2.玩篮球,漂亮的扣球。
3.多喝牛奶。
o(∩_∩)o...哈哈,很省事吧
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2008-06-26
玩篮球 多喝牛奶
第2个回答  2008-06-26
早上起来身子申直跳个20 30下
多打蓝球也很有帮助噢