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帮助长高的方法
我差4个多月就16岁了,大约13岁发育,现在只有1.68米高,请问有什么方法可以帮助我长得快点和高点```!!
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推荐答案 2008-06-26
当然有了,我的办法让你飞速。
1.玩单杠,引体向上、
2.玩篮球,漂亮的扣球。
3.多喝牛奶。
o(∩_∩)o...哈哈,很省事吧
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http://33.wendadaohang.com/zd/dBcB44hh.html
其他回答
第1个回答 2008-06-26
玩篮球 多喝牛奶
第2个回答 2008-06-26
早上起来身子申直跳个20 30下
多打蓝球也很有帮助噢
相似回答
小孩吊单杆增高的正确
方法
答:
那么,小孩吊单杠增高的正确
方法
,孩子怎么用单杠来
帮助长高
呢?接下来跟我一起来了解一些小孩吊单杆增高的正确方法。️♂️拉伸四肢吊单杆可以帮助拉伸四肢,可以帮助充分刺激到肢骨的生长。喝加速血液循环在做吊单杆运动的时候,还能够加速孩子们的血液循环,帮助孩子们体内的新陈代谢,对增高也是有很明显的...
请问哪种
帮助
孩子
长高的方法
更安全些呢?
答:
第一,
伸腿
。
每天早晚,坚持伸腿活动
,可拉长筋骨,达到长高目的。第二,
拉腰
。
在单杠上做引体向上
,可以拉动上半身的骨骼肌肉,有助于身高的发展。
营养方面也要跟上,早餐,牛奶,鸡蛋不能少
。
午饭,鱼虾,牛羊肉,交替食用
。有的孩子晚长,我家侄儿1.85米,高二才窜上来的。所以,不要过分担心。
怎么快速
长高
比较有效
的方法
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