饿了就吃西红柿会发胖吗

Question

现在想减肥,可是有时候会饿,饿了就想吃,有什么办法哟.决心吗,不可以的啦,有点做不到哟,

Answer 1

不会发胖的，多吃番茄好处多 番茄，又名西红柿。其味鲜美可口，营养丰富，是夏令大众的的水果型蔬菜。人类食品的六大营养素，它无一不有，其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首。据计算，每人每天吃上2、3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要。 番茄除具有水果和蔬菜的功能外，还具有神奇的治疗保健和医疗作用。曾有报道，英国一家医院的医生曾经将番茄作为治疗冠心病、肝脏病人的辅助食品，收到了良好的效果。番茄内还含有细纤维素，对促进肠道中腐败食物的排泄，降低胆固醇有不可低估的作用。番茄中的苹果酸和柠檬酸能帮助胃液对蛋白质，脂肪的消化和吸收。番茄还可以抑制多种细菌和真菌，有利于口腔炎症的恢复，切具有清热解毒，生津利尿，凉血平肝和降低血压之功效。近年来，发现番茄中含的谷光甘肽具有抗癌作用，同时还可能推迟某些细胞的衰老。 那么，怎样吃番茄好呢？最好是生吃。熟吃番茄，维生素至少要损失30%左右，因此以生吃为佳，但在吃之前一定要洗净。注意在空腹时不要吃番茄，空腹时胃酸与番茄中的胶质等物质会引起化学反应，生成结石。未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄碱，食后常出现口涩和不舒适的情况，严重者还会中毒，发生恶心，呕吐和头晕乏力等症状。 西红柿不仅营养丰富酸甜可口，而且还可防治多种疾病。 1．治疗牙龈出血：牙龈经常出血的人，可把西红柿洗净作水果吃，连吃半个月左右即可。 2．退高烧：榨取西红柿汁和西瓜汁各半杯，混合饮服，每小时一次。 3．消暑热：选用上等西红柿2个，洗净切片，加盐少许，煎汤喝。 4．降血压：高血压者可在每天早上取上等西红柿2个，洗净空腹吃，有一定疗效。 5．美容：榨取西红柿汁适量，加白糖少许，搅匀后涂于脸、手等外露部位，能使皮肤变得洁白，细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力。 6．治夜盲：患有夜盲的人，可榨取番茄汁和马铃薯汁各半杯，混合饮服，每日早晚各一杯，连服五日为一疗程。

Answer 2

不会发胖，但会影响身体健康，尤其是饿了不能吃。
1、每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要了。
2、西红柿含有大量可溶性收敛剂等，与胃酸发生反应引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
3、空腹时胃酸分泌量增多，番茄里含有一种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛，饰了就更不应该吃了。

Answer 3

如果只吃西红柿是一定不会发胖的。。但是如果说你靠只进食西红柿来减肥的话。。未免太不爱惜自己身体了。。西红柿含有丰富的维生素和β－胡萝卜素以及一定含量的金属元素。。经常食用不但可以补充体内所缺少的物质而且在一定程度上加速细胞的分化从而减缓衰老现象。。但是如果过分或者单一选择食用西红柿的话。。可能会出现腹泻、四肢无力、头晕等低血糖现象。。因为如果身体长时间只吸收一种或几种物质的话。。这些物质将会因为不能被分解而在体内慢慢沉淀。。严重者将可能会造成某元素中毒的现象。。而身体同时也因为长时间缺乏对于其他物质的吸收而变的不适应。。一旦生活恢复正常。。身体将吸收的物质将会时原来的5倍。。所以。。减肥还是要全面均衡饮食才好。。

Answer 4

吃番茄是不会发胖的。 不过要注意番茄是否被直接打过农药！ 所以在吃前最好清洗干净。 祝你健康！本回答被提问者采纳

Answer 5

不会，发胖的主要原因是主食吃过量。还有，饿的话吃糖分偏高的食物，但不要太高