病情分析:意见建议:你好,筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因.意见建议:休息,热敷,按摩可消散结节,疼痛可得到缓解,对疼痛结节的可以用封闭治疗效果较好,但腰肌的锻炼还是最重要的;可以做打乒乓球锻炼的.粘连严重的需要手术治疗.生活护理:注意休息,不要久站或久坐.适当锻炼,疼痛部位可以采用中药热敷
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考