我是一名教师，平时说话总感觉没力度，说久了还很累嗓子，想问下如何发声说话才正确

Question

怎样说话才可以做到声音洪亮，而且不会累嗓子。请具体告诉我练习的方法，和气息的运用，呼吸的方法。

Answer 1

说话的时候，要用嘴巴发音，而不是嗓子，好多人说话唱歌都是用嗓子发音，时间一长嗓子就痛，尤其是高音特别吃力，发音的位置往前移，移到嘴巴上，说话的时候收腹，大概肚脐下三寸的位置，也就是丹田，但不是刻意的，自然的！最好是每天抽出时间阅读，练习一段时间，就习惯成自然了，还有读中国传统文化的书籍效果最好，比如论语，老子，大学等等！
时间长了何止是说话有力度，所谓读书养气变化气质，整个身心都会其变化，重要的是坚持，坚持，再坚持!记住只问耕耘，不问收获。祝你好运！

Answer 2

气息调声。你可以在网上搜索唱歌声音训练，科学发声法。找这方面有关的知识，书，资料。稍微看一下就好。真的怀疑你是教师？居然不会百度搜索搜集资料，研究问题。您真的是教师吗？我怎么感觉我比你更能当好教师？

Answer 3

用丹田说话 就跟唱歌那样，或者向学校申请要一个麦克风，就是随身带的那种小麦克风。以前我们的老师都是用那种麦克风的。

Answer 4

这个真是练出来的，天天保证读报纸一个小时左右，时间久就好了