睡觉,又叫闷脏,闷脏是沉淀坏死营养干细胞,重新再生新的干细胞功能的新组成;睡觉时,坏死细胞被沉淀到大肠与膀胱内。当新的功能干细胞生成后,代谢着洋溢新气息,活跃着各个器官功能的新生机,新的血液循。因此,通过良好的睡眠,给了人们“睡觉起来会满面油光”的好气象。
但是,以下不良习惯,也会带来“满脸油光”的现象:
1、作息不规律:生活的作息时间的不规律,也会导致肌肤出油严重。身体内分泌失调,让身体产生毒、油脂,到达皮肤层,产生了油脂。
2、饮食不正常:除了熬夜还有暴饮暴食、不按时吃三餐、不锻炼身体等。
3、吸烟:大多数抽烟人,皮肤容易出油,香烟中含有尼古丁,它会收缩微血管壁,使血液和淋巴分泌的物质堵在毛孔中,让皮肤细胞的富氧率降低,导致肌肤缺乏水分,分泌出更多的油脂。
4、饮食问题:辛辣、油炸、高热量等食物,会使血液中的维生素K的质量降低,皮肤的抵抗力变差,从而容易产生毒素、油脂等,最终从皮肤层中排出,这就是为什么中医说“内火重”会导致肌肤出油严重。
扩展资料
控制脸部出油方法:
1、多补水
身体缺水是导致脸部出油最直接的原因,因为皮肤过于的干燥,就会分泌油脂来保护皮肤,所以适量地为肌肤补充水分并且多喝水,每天保证八杯水左右,做好皮肤保湿的工作,可以随身携带保湿喷雾,大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。
2、养成饮食和作息好习惯
饮食方面应该以清淡为主,避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,补充身体所需要的水分,避免经常性的熬夜,不然会导致皮肤暗沉发黄,每天睡觉之前可以对脸部进行按摩,促进脸部的血液循环,让气色变得越来越好。
参考资料来源:人民网-为什么睡觉起来会满面油光?不良习惯会加重
参考资料来源:人民网-脸部容易出油怎么办?几种方法让你清凉一夏
本回答被网友采纳应该是皮脂腺分泌旺盛导致的.与皮脂腺分泌旺盛有关系的。
解决方法:
建议多喝水,少吃高脂肪性食物,建议一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗。
具体方法:
首先要采取控油,然后在给肌肤进行大量的水分的补充,让肌肤达到水油平衡,这样肌肤就不会在油腻和干燥了。
平时注意对饮水,让肌肤达到水油性平衡,这样肌肤就不会在油腻了。
平时每周多做几次保湿补水面膜即可。