以下有几个方法，可以试试：
常用生姜水洗头
可以用淘米水洗头
经常食用黑芝麻
补充维生素A，B，F等
多吃红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带、鱼、紫菜、卷心菜等绿色蔬菜和含钙食物
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-10-03
头发稀少的原因很多,遗传,年龄,内分泌等,主要原因:头皮毛囊油脂分泌过旺,堵塞毛孔,影响头发生长,严重会脱发,称脂溢性脱发;要选择好的能真的清理头发毛囊油脂与代谢物的洗发水.但头发更多跟人的营养状况有很大的关系,头发少可能代表你的细胞缺少营养,可多食黑米粥,黑芝麻,黑豆,确实很有效果,希望回答对您有所帮助！
第2个回答 2017-05-17
头发稀少可能是遗传的原因，也可能是体内缺乏了某种微量元素，营养不全面，导致头皮毛囊无法供给头发生长所需的养分，头发就会脱落或者生长缓慢，以下是几点建议：
☆不熬夜，保证睡眠充足。
☆少吃垃圾食品，注重饮食营养。
☆放松身心，不要焦虑。
尽早用缮丝缘丝木精华液涂抹发根，可以止脱生发，坚持用着就会好了。
☆不熬夜，保证睡眠充足。
☆少吃垃圾食品，注重饮食营养。
☆放松身心，不要焦虑。
尽早用缮丝缘丝木精华液涂抹发根，可以止脱生发，坚持用着就会好了。
第3个回答 2019-05-08
可以采用头发加密技术来解决头发稀疏的情况，头发加密的原因和植发是一样的，是应用显微外科手术技术取出这一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。
第4个回答 2017-11-25
头发稀少可能是体内缺乏了某种微量元素，导致头皮毛囊无法供给头发生长所需的养分，头发就会脱落或者生长缓慢，以下是几点建议：
☆不熬夜，保证睡眠充足。
☆少吃垃圾食品，注重饮食营养。
☆放松身心，不要焦虑。
建议用缮丝缘丝木精华液涂抹发根，可以止脱生发，坚持用着就会好了。
☆不熬夜，保证睡眠充足。
☆少吃垃圾食品，注重饮食营养。
☆放松身心，不要焦虑。
建议用缮丝缘丝木精华液涂抹发根，可以止脱生发，坚持用着就会好了。
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