1、纯度精油直接接触皮肤，一定要用基础油稀释，另外艾草属于微毒，稍微敏感性的精油，所以直接接触皮肤使用的话，稀释浓度要尽量低，注意使用比例。
2、艾草精油消炎的作用很好，但是刺激性较大，已引起过敏反应，在芳香疗法中要慎用。用基础油稀释，浓度2%以下。
3、艾草精油的功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。
扩展资料：
一、用途
艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。
1、艾草精油泡脚具体方法：
45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。
2、艾草泡脚的几个小验方：
1）艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2）艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
3）艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
4）艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
二、主治功效
艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。
1、痛经：取本品5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。
2、肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛。
3、镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽。
4、促进消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作。
5、提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力
参考资料：百度百科--艾草精油
1、艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2、艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
3、艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
4、艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
5、艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。
艾草精油泡脚具体方法：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。
艾草精油是从艾草的叶子、茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，一般为浅黄或绿黄色。天然艾叶萃取精炼而成，外观为浅黄或绿黄色。温经通络，益气活血，祛寒止痛，改善局部循环，增加免疫力。涂在穴位上或患处，反复揉搓至吸收。
扩展资料：
精油使用误区：
1、口服精油对美容更有效
不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。
所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。
2、精油可以加入面霜中使用
自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了！油水分离了！味道不对了！
问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。
3、精油使用频率和量越多越好
喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。
精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。
参考资料来源：
艾草精油的简介：
艾草精油是从艾草的叶子、茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。艾草精油未经稀释一般最好不要直接使用。 精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。
艾草精油的使用方法：
艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。
艾草精油泡脚具体方法：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。
艾草泡脚的几个小验方：
艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
艾草精油的功效：
1、艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。
2、痛经：取本品5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)
3、肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛
4、镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽
5、促进消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作
6、提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力
扩展阅读：艾草精油的特点
天然艾叶萃取精炼而成，外观为浅黄或绿黄色。温经通络，益气活血，祛寒止痛，改善局部循环，增加免疫力。涂在穴位上或患处，反复揉搓至吸收。
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面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，
延缓衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。_治_颈椎病，风湿类关节炎，肩周炎，骨质增生等很有效。
艾草精油的用法：
温灸前涂于穴位上做适当按摩，效果更佳。空气净化，滴1-2滴于熏香灯或熏香炉内，可以空气消毒，镇定神经，减轻紧张或焦虑情绪。可将纯精油酌量(约1：100)加入乳液、洗发精、护发油。泡澡时可滴入1~2滴水温调至38~40℃，浸泡15~20分钟每周约2~3次，促进血液循环。
复方艾*精油可以用于皮肤护理。您可以将几滴复方艾*精油加入基础油中，如橄榄油或甜杏仁油，然后轻轻按摩在需要护理的皮肤上。这样可以促进血液循环，滋润肌肤，改善干燥、粗糙等问题。复方艾*精油还具有减少炎症和消除痘痘的功效，可直接涂抹在痘痘上。
复方艾*精油也适用于身体舒缓。您可以在洗澡水中添加几滴复方艾*精油，享受舒缓放松的浴缸时间。其芳香气味能够帮助放松紧张的神经系统，缓解压力和焦虑。您还可以将几滴复方艾*精油按摩在肌肉酸痛或关节不适的部位，有助于缓解疼痛和促进康复。
复方艾*精油还可用于精神调节。您可以将几滴复方艾*精油滴在手帕上，随身携带，并时不时地闻一闻。这种芳香能够刺激大脑神经，改善情绪，提升精神状态。您还可以使用复方艾*精油进行香薰疗法，将几滴精油放入香薰灯中，让它散发出芳香，营造一个舒适、宁静的氛围。
复方艾*精油具有多种功效和用途。在使用时，需要注意稀释后再使用，并避免接触眼睛和黏膜。如果您对该产品有任何过敏反应或不适，请及时停止使用并咨询专业医生的建议。希望这些信息对您有所帮助！