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为什么我胖了以后,我每次跑步都会瘦1斤,而且留了好多汗,这是水分流失吗?
如题所述
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推荐答案 2015-11-14
这表明你之前胖是
虚胖
,流汗是在减少水分,没事的正常。。减肥的过程就是这样
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第1个回答 2015-11-14
瘦一斤其实不算瘦。每个人的体重每天并是恒定的,吃了饭会重一点,上完厕所会轻一点。晚上会重一点,早上会轻一点。运动后肯定也会轻一点,这是正常现象!
追问
我是每次跑步都瘦1斤啊
追答
那可能是水分流失。
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流了很多汗就可以减肥吗,大家是如何评价的呢?
答:
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