系统性红斑狼疮患者的饮食注意事项包括：
1.选择高蛋白、低盐饮食
有肾脏损害的系统性红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品，鸡蛋，瘦肉，鱼类等富含蛋白质的食物。应用激素或有肾脏损害的患者还易导致水、钠潴留，引起水肿，故要选择低盐饮食。
2.选择低糖低脂饮食
由于系统性红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饮食，少吃含糖量高的食物。
而系统性红斑狼疮患者由于疾病原因造成活动量减少，消化功能不良，因此，宜进食清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻、煎炸类食物。此外，还应补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松;多食富含维生素的蔬菜和水果等。
3.多吃补“钾”的食物
钾是细胞内液的主要离子成分，对维持人体健康有很重要的作用。系统性红斑狼疮患者由于疾病、药物、饮食等多方面影响，易出现低血钾的症状，如乏力、腹胀、失眠、肌肉麻痹、心跳不规则等，因此，需要“补钾”。食物中含钾丰富的有：绿叶蔬菜、香蕉、橘子、杏仁、马铃薯、黄豆、核果类等。
4.少吃羊肉、狗肉、马肉、驴肉、鹿肉等。
5.菠菜能加重狼疮性肾炎的蛋白尿和管型，并易引起尿结石，而且菜花可能加重脱发。
6.香菇、芹菜、草头(南苜蓿、紫云英)能增加光敏感；辣椒、青椒、大蒜、大葱等辛热的食物不宜多食。
7.高脂血症者应少食猪肉、猪油、内脏、鸡油、肥鸭、肥鹅、肥牛、羊肉、带鱼等，含糖量比较高的食品也需避免；海虾、海蟹等海产品容易引起过敏的食物应慎食。
8.不宜饮酒(包括药酒、补酒)，不宜吸烟。
扩展资料
系统性红斑狼疮是一种累及全身多个系统的自身免疫性结缔组织疾病，其血清具有以抗核抗体为主的各种自身抗体。临床上可出现多种系统及脏器损伤，如皮肤的黏膜、关节、心血管、肾脏、神经系统、血液系统等表现。
热性的、感光的、会过敏的。总体是这三大类。目前最能肯定的是要限制食盐来减少已有的肾损伤风险，其次限制蛋白摄入总量。再次就是：可能一些提高光过敏的食物也需要注意，高嘌呤饮食对高尿酸血症对肾脏的风险。
有关专家指出吃菠菜不利于系统性红斑狼疮性肾炎中尿蛋白和管型，并能引起尿混浊和尿路结石(草酸盐结晶)，所以专家医生建议患者少吃菠菜或尽量不吃。
香嫩的烤肉、肯德基的炸鸡腿等这些烧烤类、油炸类有些患者很是喜欢吃。但是不是得了红斑狼疮疾病的患者就再也不能吃这些好吃的呢?答案是否定的!这些东西固然对身体有一定的危害，专家认为不需要忌口，多吃，偶尔解解馋是可以的。
还有就是医生再三提醒的!就是忌烟、忌酒、不乱吃市面上的补药，尤其是没有标明成分的保健品，是绝对不能吃的。
拓展资料：
系统性红斑狼疮（SLE）是一种多发于青年女性的累及多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病，早期、轻型和不典型的病例日渐增多。有些重症患者（除患者有弥漫性增生性肾小球肾炎者外），有时亦可自行缓解。有些患者呈“一过性”发作，经过数月的短暂病程后疾病可完全消失。
本回答被网友采纳红斑狼疮，一定要限制食盐来减少已有的肾损伤风险。
首要的禁忌就是吸烟和饮酒，这两点要绝对禁止。
其次限制蛋白摄入总量。红斑狼疮的患者在日常生活中，还有一些提高光过敏的食物也需要注意，高嘌呤饮食对高尿酸血症对肾脏的风险。
拓展资料：
红斑狼疮的患者要懂得忌食辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等。因辛辣食物能加重患者的内热现象，所以不宜食用。红斑狼疮患者表现阴虚内热现象，所以要忌食性温热的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆等。
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1、注意一些辛辣的刺激性食物，这是系统性红斑狼疮饮食中的大忌。
2、少吃脂肪及胆固醇含量较高的食物。
3、不宜饮用药酒、补酒，并应戒烟。
4、热属性量食物不可以进食，比如羊肉、狗肉、驴肉性温热。
合理解释：
系统性红斑狼疮（SLE）是一种多发于青年女性的累及多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病，早期、轻型和不典型的病例日渐增多。有些重症患者（除患者有弥漫性增生性肾小球肾炎者外），有时亦可自行缓解。有些患者呈“一过性”发作，经过数月的短暂病程后疾病可完全消失。
知识拓展：
1、在遗传因素、环境因素、雌激素水平等各种因素相互作用下，导致T淋巴细胞减少、T抑制细胞功能降低、B细胞过度增生，产生大量的自身抗体，并与体内相应的自身抗原结合形成相应的免疫复合物，沉积在皮肤、关节、小血管、肾小球等部位。
2、在补体的参与下，引起急慢性炎症及组织坏死（如狼疮肾炎），或抗体直接与组织细胞抗原作用，引起细胞破坏（如红细胞、淋巴细胞及血小板壁的特异性抗原与相应的自身抗体结合，分别引起溶血性贫血、淋巴细胞减少症和血小板减少症），从而导致机体的多系统损害。