第1个回答 2020-01-17
指甲在温度高的情况下生长会比较快,所以夏天指甲长的比冬天快,多运动手腕,促进血液循环就可以了
第2个回答 2020-03-20
手指甲、毛发、皮肤等等都是由蛋白质构成的!有了足够的蛋白质才能充足修补组织细胞!请多服用含蛋白质多的食物,比如大豆等豆制品、鱼肉、鸡蛋等……
第3个回答 2009-02-06
用钳子拔........
说是吃海带长的快哦,不晓得是不是真的
第4个回答 2009-02-06
只需多补充蛋白质、氨基酸、钙、铁、
锌等微量元素即可,因为这些成分皆是指甲组成时,不可或缺的要素,倘若希望指甲长
得健康、漂亮,提供这些营养的补给就绝对不可少,所以建议可增加摄取核果类的食
物,因为其不但含有丰富的蛋白质外,亦拥有高单位的锌与镁,而多喝豆浆、优酪乳或
食用深色蔬菜、豆腐、橄榄油等,皆有助于改善体内缺铁或钙的麻烦