糖尿病人能吃菠菜吗?

如题所述

第1个回答  推荐于2017-09-06
病情分析:菠菜营养丰富是很好的绿色蔬菜,经常食用菠菜对糖尿病人很有好处。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷等有益成分,能供给糖尿病人多种营养物质。其中菠菜内含有与胰岛素作用类似的物质,因此糖尿病人多吃菠菜,有助于保持体内血糖稳定。意见建议:患有肾炎、肾结石、腹泻的糖尿病患者不宜食用菠菜,因为菠菜会使肾炎患者的尿色混浊,管型及盐类结晶增多。同时还需要注意,菠菜不宜与含钙丰富的豆制品类及木耳、虾米、海带、紫菜等食物同时烧制,因为菠菜中的草酸与钙质结合易形成草酸钙,这会影响糖尿病人对钙的吸收。本回答被提问者采纳