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阳虚体质如何调养
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第1个回答 2020-04-04
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中国人属于什么
体质
?
答:
6. 阳虚体质:手脚冰凉,
调养方式:多吃温补食物,少食生冷,按摩穴位
。7. 痰湿体质:腹部肥胖,皮肤出油,调养方式:
饮食清淡,适量运动
。8. 血瘀体质:牙龈出血,皮肤粗糙,调养方式:
多吃活血食物,保证充足睡眠
。9. 特禀体质(过敏体质):对某些物质过敏,调养方式:
饮食均衡,避免过敏原
。体质可以...
阳虚体质如何调养
视频时间 01:23
偏寒
阳虚体质如何调理
答:
1、
精神调养
阳气不足的人常表现出情绪不佳,如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此,要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响。2、环境调摄 此种人适应寒暑变化之能力差,稍微转凉,即觉冷不可受。因此,在严寒的冬季,要
“避寒就温”,在春夏之季,要注意培补阳气
。“无厌于日 ”,有...
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