很容易害羞咋办？

Question

如题所述

Answer 1

多放松自己，多学会自我宽慰。当你对众讲话时或者自我介绍时，如果你觉得害羞不敢讲，你可以尝试用假按摩真放松的好办法。比如组织一次小活动，每个人都闭起眼睛，把双手放在前面一个人肩上慢慢地替他按摩，从肩部到腋下，然后又从肩部按摩起，直到你想象到自己的腋下被人搔得想笑，你会发现这样的笑在突然间就放松了自己，你居然忘记害羞了。平时也可以多组织一些类似的众人游戏的活动，慢慢的，你的害羞心理会发送潜移默化的改变

Answer 2

多去做一些吸引别人目光的举动，但是不要太过 慢慢的就会大方起来的

Answer 3

沉住气，快要沉不住气的时候掐一下自己的手臂，捏点哟不然没有效果

Answer 4

缺乏锻炼，要学着主动与人沟通，自然就慢慢好起来。本回答被提问者采纳

Answer 5

给点自信自己，就算害羞脸上也要淡定，不能乱了阵脚