自行车健身问题。

Question

我在初三时改住校为骑自行车，一年后，大腿肌肉暴涨，这正常吗？？？？？

Answer 1

正常,自行车是很锻炼腿部肌肉的追问

可，似乎没有起到瘦腿的作用呀。。。

追答

消耗的是脂肪,增长的是肌肉

Answer 2

很正常啊，以后需要继续保持，附加跑步等一些耐力训练