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保健品能起到补锌的作用吗
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推荐答案 2015-08-16
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相似回答
补锌的保健品
都是些什么?应该多吃些什么比较好?
答:
多吃些含有蛋白质的食物,例如,鸡蛋、牛奶、鸡肉等。我们就要是适当吃些含有
锌
以及矿物质,提前吃三个月的妥金,例如,螃蟹、虾、核桃、榛果以及牛肉、羊肉等
补锌的
产品有哪些呢?
答:
补锌的产品有很多种,补锌用的各种保养保健品。
都能对补锌起到一定的作用
。
现在成人吃
什么补锌
,有
补锌的保健品
推荐啊?
答:
首先,可多食用一些海产品,例如蛤蜊、螺蛳等,
可以达到很好的补锌效果
。其次,可同时食用一些坚果,例如核桃或者虾皮,也有很好的补锌效果。再次,可同时食用一些肉类或者豆制品,其中含有丰富的锌元素,可较好的起到补锌元素的作用。
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