烫伤舌头
舌头上的味蕾是味觉的主要来源，长期吃烫的食物，会让我们的舌根细胞变异，对味蕾造成伤害，反复被烫伤也会增加患舌癌的几率。
烫伤牙齿
牙齿看似坚硬，其实也很脆弱，烫的食物对牙齿产生刺激较大，过多咀嚼烫的食物，会破坏牙齿组织，引发牙龈肿痛，溃烂等症状。长期热食刺激牙齿，容易造成热敏性牙疼，一遇到热的东西就会牙齿疼痛。
烫伤口腔
过烫食物在吃进去后，会伤害我们口腔里的黏膜，这会使人体的口腔黏膜不断变厚，这样的话口腔黏膜的对烫的食物也会变得反应迟钝，会使人吃得越来越烫，导致恶性循环。
烫伤喉咙
人体咽喉是十分柔软的器官，在太烫的食物进入口腔后，有的人会慌忙往下咽，就会烫伤喉咙，感到疼痛，或引发炎症。
烫伤食道
食道壁的黏膜非常柔嫩，只能耐受50—60℃的食品，超过这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。常吃烫的食品，黏膜损伤还没有修复又遭到烫伤，可构成浅表溃疡。反复地烫伤、修复，就会引发黏膜质的变化，进一步发展变成肿瘤。
烫伤胃
每个人的胃都有一层保护膜，过烫的食物易对胃部过度刺激，造成急性胃炎。如果长期吃太烫的食物，很容易烫坏你胃的保护膜，从而导致患上不可治愈的疾病。
所以说，吃东西时不能趁热吃，而是要等食物稍微凉一凉，等到不烫的时候再吃。用嘴唇感觉就是有一点点温，不烫口的感觉。除了吃东西，喝水、喝汤也是一个道理。平时多喝温水，汤也要吹一吹再喝。
劝者无恶意，吃者需有自我保护意识，以后在饭桌上，大家可以说：等菜凉点再吃~趁温吃咯~
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