生理期什么时候结束

如题所述

正常情况下,月经通常持续2-7天就会结束,但具体结束的时间因人而异,不能一概而论。一般来讲每个人月经周期都是受下丘脑垂体和卵巢作用,月经周期各不相同,经期也各不相同。
意见建议:
1、姨妈来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主
应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
2、月经来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3、为了缓解痛经,平时饮食应多样化
不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。
4、加强锻炼,增强体质
避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
5、服用雌激素
许多病人在每天摄取适量的雌激素之后,很少发生痛经。所以建议服用思妍金巢安,坚持一段时间就能调理月经,缓解痛经,从而改善经期综合征。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用暖宫贴贴小腹。
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第1个回答  2020-10-21
女人的月经就仿佛气温一样,一直起伏不定的,月经来的时间,经期完毕的时间,每个月都基本不容易在同样的时间,可是女生想要维护保养好自身的人体,就一定要了解,女人的月经一般周期时间是多久,自身的经期一般会在什么时候刚开始,何时完毕。


女性月经一般几日完毕


1、经期持续时间:女性月经一般几日完毕?女性月经一般持续3-5天持续,但是要是在2-7天的时间段内依然归属于正常月经。假如经期持续时间太长或是过短,建议到医院体检是不是有孑宫病症或是内分泌混乱等状况。自然,有时候一次出现月经时间太长或是过短可能是由于自然环境、心态等影响,假如持续几个月全是那样的状况,则建议做检查诊断是不是人体有出现异常。


2、月经量大少:女性正常月经量是20-60Ml。因为本人的身体素质、年纪、气侯、地域等要素的影响,经量也会有一定的调整,均归属于一切正常生理学范围。假如每个月来大姨妈,经量都低于50Ml或是超过100ml,则考虑到是不是身患月经病。

3、大姨妈颜色:月经即经期流血,大姨妈颜色一切正常状况下是鲜红色稍暗,刚开始色偏浅,之后慢慢加重,最终有变为暗红色直到干净。假如大姨妈颜色一直全是红色、暗紫色或是浅黄色、咖色等,均归属于异常的大姨妈颜色。

月经不调有什么原因

月经时间不规律性的原因不但中老年人女士非常容易出现月经不调,如今许多年青女士,也碰到了月经不调这类坏习惯,月经不调的原因有什么呢?一般有四种原因会造成女士月经不调。无论是例假提前还是月经推迟,全是异常的主要表现,能够根据中医治疗,让月经不调的状况明显改善。

1、作息不规律。因为工作中或学习培训,需要长期熬夜或是作息时间表错乱,这种欠佳的生活方式非常容易造成内分泌紊乱,引起月经不调。

2、过多减肥瘦身。无度地减肥瘦身或进餐过少,人体没有摄取充足的蛋白和人体脂肪,不但影响身体的雌性激素的一切正常生成,情况严重还会继续造成营养不良、贫血。

3、心态要素。假如长期性处在抑郁症、焦虑情绪或极大的心理压力当中,下丘脑垂体作用会损伤,子宫卵巢没法代谢雄性荷尔蒙和排卵期,月经周期越来越混乱。

4、人工流产。数次人工流产会使子宫壁变软,孑宫损害无法修补,月经不调、闭经、不孕症等病症陆续出现。
第2个回答  2020-10-21
一般情况下,通过了解月经持续时间、月经量多少、经血颜色、经血性状等能初步了解女人身体状况,如果有异常的情况,应该考虑是否有月经不调等情况下发生。正常月经可以观察以下几个方面:
1、月经持续时间:女人月经一般几天结束?女人月经一般持续3-5天持续,不过只要在2-7天的时间范围内仍然属于正常月经。如果月经持续时间过长或者过短,建议到医院检查是否有子宫性疾病或者内分泌紊乱等情况。当然,偶尔一次出现月经时间过长或者过短可能是因为环境、情绪等影响,如果连续几个月都是这样的情况,则建议做检查确诊是否身体有异常。
2、月经量多少:女人正常月经量是20-60ml。由于个人的体质、年龄、气候、地区等因素的影响,月经量也会有所增减,均属于正常生理范畴。如果每个月来月经,月经量都少于50ml或者多于100ml,则考虑是否患有月经病。
3、经血颜色:经血即月经出血,经血颜色正常情况下是红色稍暗,开始色较浅,以后逐渐加深,最后有转为淡红色直至干净。如果经血颜色一直都是鲜红色、紫红色或者淡黄色、咖啡色等,均属于不正常的经血颜色。
4、经血性状:月经是否正常,也要观察经血性状,正常情况下,经质为不稀不稠,不容易凝固,没有明显的血块或者特殊气味。如果经血表现得又黏又稠,或者清稀如水,有时候可能还夹有较多的血块,则应该注意是否有贫血或子宫肌瘤等病症。
第3个回答  2020-10-21
当女性进入青春期后,卵巢逐渐成熟,并开始分泌女性激素,子宫内膜 敢随之发生变化而产生月经。月经的形成过程大致如下:卵巢分泌雌激素,促进子宫内膜增厚、充血,在下次月经来潮前的第14天,卵巢开始排卵,并公泌大量的雌激素和孕激素,在这两各激素的共同作用下,子宫内膜继续增厚,并变得松 散,为受精卵着床和发育准备条件。右卵子未受精,两种激素量急剧下降,子宫内膜剥离出血而发生月经。随后子宫内腊在女性激素的作用下,再重复上述这种变化。 女性第一次月经来潮叫做月经初潮,简称“初潮”。初潮且般在13-15岁左右,体壮营养良好者可早至11-12岁,体弱营养不良者可迟至17-18岁。8岁以前月经来潮为性早熟,它见于卵巢和肾上腺肿瘤。18岁尚未月经来潮为性迟发,这种情况除见于发性闭经外,还可能是内生殖器官发育不良或畸形所致。 正常的月经:月经周期平均为28天,提前或后7天,只要基本规律,就属于正常范围。月经持续时间一般为3-5天,但1-2个月经期的月经血量为20-120毫升,多数在50毫升左右。月经期大多无不适,有些人在经前或经期可有下腹胀痛、腰酸、乳房发胀、情绪不安等。