每天下班回家，就是吃饭，洗澡睡觉，朋友少，连认识女生的机会都没有，这样的生活，我真的觉得很讨厌

Question

可我又不善于表达，不知道如何和女孩子聊天，我才22，感觉整个人都要自闭了，

Answer 1

你想摆脱现在这种糟糕的现状，那你必须从现在慢慢学会改变自己:
1:学会认识自己，自己爱自己，提高自信心。
2:你性格孤僻，不爱说话。你可以学着主动和同事们说话，学会在工作中表现自己。对你来说迈出这步挺难，不要怕，加油……！！！

3:每天下班了不要宅家里，多出去走走，多和朋友和单位的同事聚聚，机会都是人创造的，一切美好的事都会发生……
我们只能给你建议，最主要的还是看你的实际行动了，加油！！

Answer 2

现在的你才22岁还很年轻，你现在是在公司上班，那么首先你要善于和别人沟通，比如同事，同事中总会有女生吧，如果你不善言谈，但是至少你要有行动吧，就像你认识女孩子，如果你能表达当然好了，不能表达，至少要表现关心她，买点礼物啊，或者是每天问候她认识女孩子不一定要真的去外面认识啊，平时你上班或者说你在网上玩游戏或者是在一些社交软件上，也许能认识女生。现在这么年轻，以后有的是机会，关键是你要充实自己，让自己能力越来越强，这样你自然会吸引到女生，也许哪个女生就主动的喜欢上你了，然后跟你交流啊交谈，要不无聊就去学一些东西，游泳，健身，登山，打球，朋友多了，就有很多机会认识其它各类女孩的。还有你的同学，读书时肯定有很多的朋友，可以经常和他们聊聊天，吹吹牛。还有可能和女同学单狂私聊一下，觉得合适可以去看看，约出来吃个饭，看个电影，打打游戏，去旅游什么的。

Answer 3

一个人一生中是会遇到很多烦恼的，尤其是当你还年轻的时候。对于你现在这样的生活状态，表面上看来还算可以，你用不着过多责备自己。一个男人要想获得一个女人的好感，首先要做的就是这个男人要有一份比较稳定的工作，具有一定的生活情调，而你目前的状态已经基本上达到了，这是值得高兴的事啊！你要知道，这是开展谈恋爱甚至成家立业的前提条件。接下来的事就是主动出击，努力去寻找自己喜欢同时也喜欢自己的那个女孩。从你的描述里来看，你是一个性格比较内向的人，这个没问题啊，只要你谦虚有礼真诚友善去对待别人就行了。接触女孩的机会有很多，可以在单位内部找，也可以休息的时候去外边看看，最好的方法恐怕还是找大哥大姐大婶们给你介绍一下，要知道，单位里有很多这样热心肠的人，只要你诚心去问，他们会帮助你的。有了初步意向的交往对象后，你就可以主动跟人家多沟通交流，如今网络发达，有些话通过电话或者微信聊天什么的进行，效果或许会更好。这时你就可以扬长避短了。等时机成熟的时候在见面进一步发展，自然也就水到渠成啦！年轻人，好好努力去吧！

Answer 4

那样可不行，首先你要试着加入一些团体，培养自己的爱好，比如羽毛球，篮球什么的，或者爬山什么的。为什么呢，第一加入团体以后，方便培养自己的兴趣，第二有助于认识新朋友，第三需要和别人交流能够锻炼自己的不善交谈。我相信没有不愿交谈的人，只是没找到你们的共同语言而已。第四，能找到和自己志同道合的女朋友，有共同兴趣，交流起来也方便，不至于将来即使有了女朋友也会被嫌弃什么的。还有培养自己的兴趣爱好，也是吸引异性注意的方法之一，也许你打篮球很棒被某个女孩看重也不一定啊。像灌篮高手里的刘川枫，有些人眼中还有不善言谈也是一个优点，所以你现在要做的就是把自己推销出去，给别人认识你的机会，整天亮点一线工作，有的公司男的还多，那就更没有机会了，所以推荐根据自己的爱好加入团体活动，展现自己。我就是加入的登山群，认识好多驴友，听他们的故事，将自己的故事。蛮有意思的。还有羽毛球群等有好多单身的女孩子，最后希望你早日找到你心中的她。

Answer 5

毕竟还年轻，以后会慢慢成熟的，首先你要善于和别人沟通吧，如果你不善言谈，但是至少你要有行动吧，就像你认识女孩子，如果你能表达当然好了，不能表达，至少要表现关心她，买点礼物啊，或者是每天问候她认识女孩子不一定要真的去外面认识啊，平时你上班或者说你在网上玩游戏或者是在一些社交软件上，也许能认识女生。现在这么年轻，以后有的是机会，关键是你要充实自己，让自己能力越来越强，这样你自然会吸引到女生，也许哪个女生就主动的喜欢上你了，然后跟你交流啊交谈，首先你自己能要强一些吧。现在认识朋友的机会都比较少，你要么就去那些大的公司，人比较多，可能会认识一些新的朋友，如果是小公司的话，就是人就比较少了，但是朋友的机会就比较少，晚上可以给自己找一点娱乐活动，这样就有机会认识更多的反应，我想要认识朋友，要要找的朋友，狗肉朋友也是没有什么用的本回答被提问者采纳