剖腹产后要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

链接: https://pan.baidu.com/s/1g8wiO2WHqekGIdfFViDJCg

提取码: pva6    

这里整理了一份剖腹产后坐月子1-42天的攻略，从食谱护理到后续检查等，希望对你有所帮助

Answer 2

剖腹产后要注意：食用含有益生菌的食物、开始散步、不要举任何重物、防治便秘、少用腹带、饮食合理、避免做卷腹动作。

1、食用含有益生菌的食物

外科手术期间使用的抗生素会杀灭肠道内的健康细菌，食用富含益生菌的食物有助于恢复健康的肠道菌群，有助恢复。 

2、开始散步

只要医生准许，就要尽量下床运动。先从短距离的散步开始，逐渐增加到30分钟。散步能增强血液循环，降低血液凝块的风险，恢复肠胃功能和增强身体的愈合能力。 

3、不要举任何重物

在分娩后的头两周，不要举任何超过10公斤重的物品。没有任何疼痛之后，才可以逐渐增加劳动量或活动量。

4、防治便秘

妊娠激素与止痛药结合易造成便秘，紧张也会给伤口带来压力，引起疼痛。尝试用蹲坑式厕所，或把脚撑在瑜伽砖上以伸直直肠，助力通便。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，必要时使用大便软化剂。 

5、少用腹带

虽然使用腹带能减轻剖腹产后的疼痛，但它会替代腹肌的作用，随着时间的推移，腹肌的力量可能会变得逐渐虚弱。腹带还会对盆腔器官施加压力，增加尿失禁和盆腔器官脱垂的风险。 

6、饮食合理

营养对愈合也起到了重要作用。剖腹产之后应当多食用具有抗炎作用和富含维生素C的食物，如浆果、西兰花，因为维生素C能支持胶原蛋白的生成，这种蛋白质有助于人体组织的修复，少吃红肉，改吃鸡肉和鲑鱼肉。 

7、避免做卷腹动作

在剖腹产过程中，有七层组织被扰动（切掉或移动），身体需要足够的时间才能完全恢复。在腹肌和筋膜得到修复之前，任何把腹部肌肉向前推的动作（如卷腹）都有可能造成疝气。相反，可以尝试做经过改良的平板支撑式或桥式动作。

参考资料来源：人民网—八招让剖腹产恢复快

本回答被网友采纳

Answer 3

“剖腹产是通过手术的方法娩出胎儿，会对女性的身体造成一定的影响，在剖腹产以后需要注意以下几方面的事项。第一，要注意早期下床活动，应该在剖腹产以后24小时以内就下床，能够预防下肢静脉血栓和肠粘连，促进肠道蠕动以及早期排气。第二，要注意观察阴道流血量，判断是否超过月经量，如果超过月经量，应该及早的使用促进子宫收缩的药物。第三，要注意饮食逐步过度，在排气之前主要是以喝水为主，在排气以后刚开始以吃软的好消化的食物为主，后期饮食逐步过渡到正常范围以内。第四，腹部刀口要保持干净卫生。第五，在产后42天要进行常规产后复查。”

Answer 4

手术终止妊娠后，要禁食六个小时，六个小时以后可以喝水，但是不能喝红糖水，不能喝豆浆和牛奶，通气之前吃流食，如小米粥，鸡蛋膏，挂面，通气以后再吃馒头菜，猪蹄汤下奶的汤可以喝但要观察乳房是否有胀的情况，同时也要尽早下床活动，避免宫腔黏连以及子宫内淤血排不净的情况。