我们都知道维生素E亦称维他命E。又名生育酚或产妊酚。是最主要的抗氧化的作用，一般都是跟健康打的上钩的，其实它不仅能吃了对身体有好处，还能用于脸部护肤，也是非常有好处的，只是知道的人比较少而已。维生素E最主要的作用就是抗氧化。很多有斑点的女性脸上的斑点特别多，尤其是上了年龄的女人，一定要注意了，一定要坚持使用，同时也要保持心情的愉悦哦！
其实很多方法都是坚持的，不坚持哪里来的效果，维生素E与珍珠粉的比例是（1:2）加入少量的蜂蜜，让后涂匀在脸部，如果是眼部我们可以稍微的涂少点，因为眼部肌肤脆弱，涂完静待10分钟左右，用清水清洗干净！我们选择的珍珠粉，要选择天然小分子的，对于皮肤能够更好的吸收，并且天然的纳米珍珠粉还能够起到很好的控油效果适合夏季使用。
让皱纹迟到，让斑点不到，让黑眼圈不长......相信这些都是每一个女人的梦想吧，女人脸部出现了皱纹意味着年龄慢慢变大了，而脸部涨了斑点也就意味着皮肤慢慢的因为不被保养变差了，女人脸上有了“斑”，会很影响女人的颜值，而长斑的原因主要是因为黑色素的沉积！因为长期卸妆不干净，不防晒，心情差，我们脸部的斑点也越来越多。 女人脸上有斑很难看？那么我们可以每天做好这4件事，从而淡化斑点美白我们的肌肤让你看上去更加的年轻！
第一：防晒
黑色素的形成很大一部分都和紫外线有关，紫外线的照射会让我们皮肤里面的角质层受到伤害，让黑色素合成的更多，从而让脸部的斑点增多，所以想要淡斑的第一件事就是出门要做好防晒，不管是物理防晒还是化学防晒都很重要！
第二：饮食+运动
很多人因为内分泌失调加上心情不好，所以斑点也会增加，而淡斑的方法就是饮食清淡，外加运动，运动能够比较好的排毒，让脸部的脏的物质排出！
第三：用淡斑的护肤品
做了防晒以及运动之后，能够比较好的防止斑点的形成以及黑色素的产生，我们就可以利用淡斑的护肤品来进行涂抹，尤其是夜晚，我们的皮肤会自发性的修复，配合美白淡斑的产品可以让皮肤的黑色素得到淡化，从而斑点也就慢慢的消失！
我们选择淡斑的产品尽量别选择滋润度过高，功效性过强的，选择这种清爽型，能够修复细胞，让斑点得到淡化还能很好的保湿了，坚持一段时间效果会比较的明显！
第四：卸妆
因为脸部长斑还有一个原因是因为我们的皮肤里面含有的色素有关，而化妆品不卸干净也会导致色素增加，所以在日常除了使用淡斑的护肤品以及防晒还有运动以外，我们也要好好的卸妆哦！
做好这4件事，脸部斑点淡化了皮肤变白了，自然也就显得年轻啦~
1、乌鸡雪 莲煲：
原料： 雪莲20克，乌鸡一 只(一斤左右)，葱 、姜 、盐、糖、味精、精练油少许。制法：精炼油加热，下葱、姜 炒出香味，下盐 、糖透，下乌 鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分 钟，肉烂后 停火，起煲，吃肉 喝汤。功能：补肾 壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改 善身体状态，以 补体，调节，增强体质。
2、粟米南瓜红枣粥：
材料：粟米碎 、蜜枣、南瓜片适量 。做法：上述食材一起 入锅，加适量的 水煮沸，转小火继续 煮20-25分钟，至自已喜欢的软 硬度即可。煮的过程中要 不时搅拌一下，以防锅底煳。
3、冬瓜桃仁面膜：
用料：冬瓜 子仁、桃仁、蜂蜜，做法 ：将冬瓜子 仁、桃 仁晒干磨成细粉；加入适量蜂蜜；搅拌成粘稠膏状。 用法：每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早 晨洗净。功效：敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。
4、菟丝子祛斑汤：
【处方】生地15克， 熟地15克，女贞子1 2克，何首 乌12克，旱莲草10克，白芍10克，当归10克，阿胶9克，枸杞子 9克。【功能主治】滋肾养 血，除斑。主治肾亏血虚。【用法用 量】水煎服，日服1剂，分2次服。
5、玉露美肤饮：
食材：新鲜雪梨 200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。做法：1、雪梨、葡萄、甘蔗洗净，备用；2、将准备好的甘 蔗等食材一块放入榨汁机中，去渣后 取汁，同时放入适量的 蜂蜜后即可饮 用。雪梨有着 清肺润肠的作用，而葡萄 活血健脾蜂蜜去火解毒，将这些食材一块 混合后饮用可有 效起到美容 养颜的作用，对色斑更具有淡化作用。
本回答被网友采纳由于女性对美的要求越来越高，一个色斑都能让女性朋友烦恼不已，想尽办法来祛斑，正因为女性对美的需求，导致现在祛斑产品比比皆是，明显代言，广告轰炸，但真正能够帮女性朋友解决肌肤问题的少之又少，选择祛斑方法时还需慎重，那么究竟什么祛斑方法比较好呢？
1、蜂蜜蛋黄面膜
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
2、鸡蛋细盐磨砂膏
为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
3、蛋壳软膜
做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
4、白雪膜
鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
5、杏仁膏
将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净
维生素E最大功效是消除疤痕或痘印(擦到脸上)， 对於痘痘的本身的生长是没有效用的。将其直接涂抹在患处就可以了。但是专家提醒，单纯涂抹维E祛斑、抗衰老效果不理想，要同时配合口服维生素E。
维生素E最大功效是消除疤痕或痘印，直接擦到脸上，对于痘痘的本身的生长是没有效用的，直接涂抹在患处就可以了，但是专家提醒，单纯涂抹维E祛斑、抗衰老效果不理想，要同时配合口服维生素E。
