感冒咳嗽时，不宜食用辛辣、油腻、刺激性和生冷食物。
详细解释如下：
一、辛辣食物
感冒咳嗽时，应避免食用辛辣食物，如辣椒、胡椒、花椒等。这类食物会刺激咽喉，加重咳嗽症状，甚至引发炎症。
二、油腻食物
油腻食物如炸鸡、炸薯条、肥肉等，在感冒期间也不宜食用。这类食物可能导致肠胃负担加重，影响消化，进而不利于身体的恢复。
三、刺激性食物
感冒时，人体的呼吸道黏膜处于敏感状态，应避免食用过于刺激的食物，如咖啡、浓茶、碳酸饮料等。这类食物可能刺激喉咙，加重咳嗽和不适感。
四、生冷食物
感冒咳嗽期间，身体处于虚弱状态，抵抗力降低。此时应避免食用生冷食物，如冷饮、冰淇淋等。这些食物可能导致喉咙不适，甚至引发咳嗽加重。
在感冒咳嗽期间，应选择清淡、易消化的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。同时，保持充足的水分摄入，有助于缓解咳嗽症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。总之，合理饮食和适当休息是感冒恢复的关键。