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喝盐水排宿便的方法
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推荐答案 2023-12-26
1、是前一天饮食要清淡,睡前准备适量的水,约6瓶矿泉水,放入适量的盐,搅拌均匀,设置闹钟,保证早睡早起。
2、早上6点开始喝第一杯盐水,并将昨晚准备好的盐水与早上白开水混合。
3、为了加快水流,防止积水,应适当增加瑜伽等运动量,喝水时应大口大口吞咽,水可以迅速到达结肠,同时刺激肠蠕动,如果小口喝水,很容易被胃吸收,产生尿液。
4、盐水清肠有一定的作用,但是要把握好度,清肠通便的时间不宜太频繁,半个月一次最好。
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喝水时应大口大口吞咽
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盐水
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健康吗?具体怎么做?
答:
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。盐水清肠方法简单,能刺激肠胃的蠕动,促进血液循环,排出体内毒素。具体作用如下:清除胃火、口臭:盐水的清洁作用,可以有效的排出肠道内的宿便,从而达到清肠的目的,可以有效的缓解胃部上火、口臭等问题。缓解便秘:盐水清肠...
早晨喝大量淡
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答:
回答:问题分析: 你好。
宿便的
典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便,长期下去皮肤会变得粗糙,腹胀,腹痛等。 意见建议: 可以在早上大量地
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