拒绝网贷踩雷三步骤：了解网贷风险、评估自身承受能力和选择正规平台。
首先，要了解网贷的风险。网贷作为互联网金融的一种形式，虽然具有便捷、高效等优点，但也存在风险。这些风险包括但不限于信息不对称、欺诈风险、信用风险等。因此，在进行网贷投资前，一定要对网贷的风险有充分的认识和了解。
其次，要评估自身的承受能力。投资者需要根据自己的风险承受能力和投资目标，来选择适合自己的投资产品和策略。对于网贷投资，需要对自己的经济状况、投资经验和风险承受能力进行全面的评估，确保自己能够承担可能的损失。
最后，要选择正规的网贷平台。在选择网贷平台时，需要进行充分的调查和了解，选择有资质、信誉良好的平台。可以通过查看平台背景、运营情况、用户评价等方式，来评估平台的可靠性和安全性。同时，也要注意避免盲目追求高收益，要理性对待投资收益和风险的关系。
总之，拒绝网贷踩雷需要投资者充分了解网贷风险，评估自身承受能力，并选择正规的网贷平台进行投资。只有这样，才能在保证资金安全的前提下，获得合理的投资收益。