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学跆拳道先学什么
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推荐答案 2024-04-20
学跆拳道时,教练会首先教你跆拳道的精神,跆拳道精神在跆拳道中占很重要的地位,核心12个字:礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈。这些很多体现在比赛中的规则以及礼仪方面。再会教你道服的穿法,道带的系法。然后就开始学习跆拳道的格斗基础。跆拳道虽然很少有硬性的身体素质要求,但韧带还是要柔软的。否则,一些高位腿法技术就会使用不充分,影响威力的发挥。韧道带的主要练习方法是劈叉,分横叉和竖叉。
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初学者要
学什么
答:
跆拳道初学者要学压腿(正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿
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跆拳道先学什么
答:
问题一:学跆拳道要先学什么
你好: 首先是教你跆拳道的精神
,跆拳道精神在跆拳道中占很重要的地位。 核心12个字:
礼仪
廉耻 忍耐克己 百折不屈。这些有很多体现在比赛中的规则以及礼仪方面。 再会教你道服的穿法,道带的系法。 然后就开始学习跆拳道的
格斗基础
。 问题二:跆拳道都学些什么? 一开始 当然是 劈...
跆拳道
每个阶段应该练些
什么
答:
如果是刚学的:基本就是先练基础
。 跆拳道的表演技术比较强,实用会比较差些, 韧带是最为重要的一点 这是练跆拳道的基础之基础。首先是
礼仪
,礼仪在跆拳道精神中排在第一位。跆拳道宗旨是以礼始,以礼终。如:鞠躬的方法、站姿、坐姿、上下道垫的时候要向国旗敬礼等。然后练跆拳道的基础:
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、...
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