今天上班的时候被老板说了，但是一下子忍不住在他面前哭了起来感觉好丢脸怎么办?

Question

是女孩

Answer 1

首先，不要自责或感到丢脸。情绪是自然而然的，而且哭泣也可以是一种健康的情绪宣泄方式。重要的是如何处理这种情况，以避免对自己和职业发展造成负面影响。
以下是一些建议：
1. 立即冷静下来：如果你感到情绪激动，可以尝试深呼吸或暂时离开房间。让自己冷静下来，以便能够理智地思考和应对。
2. 接受自己的情绪：不要否认或抑制自己的情绪，也不要为自己的哭泣感到羞耻。你可以简单地向老板表示，你对自己的情绪失控感到抱歉，你需要一些时间来处理自己的情绪。
3. 寻求支持：找一些信任的同事或朋友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的建议。他们可以为你提供情感支持和指导，帮助你处理情绪和应对这种情况。
4. 学习和成长：从这次经历中学习，思考如何更好地控制自己的情绪和应对压力。这不仅对你的职业发展有益，也有助于你的个人成长。
最后，记得保持积极的心态，相信自己能够从这次经历中成长和进步。

Answer 2

既然发生了，就当作没发生一样处理，日后的工作中不要因为发生过这种事情有什么思想包袱。工作中被上级领导批评也很正常，很多人因为比较老练可以及时调解，所以不会当场掉眼泪。你当场哭了出来，恰恰说明你的责任心比较强，深刻认识到工作中还做得不够好！在职场当中，抗压能力也属于个人能力的一部分。绝大多数领导还是比较看中的，所以从现在开始改掉吧！希望你在这方面能有所突破！来自：求助得到的回答本回答被提问者采纳

Answer 3

如果是女孩，问题不大，如果说是个男的，你太娘了，他以后会看不起你

Answer 4

怎么办？假装没发生过。