快餐必备的25道菜

如题所述

快餐必备的25道菜是:尖椒回锅肉、香煎剁椒豆腐、蒜蓉西兰花、水煮甜玉米、土豆烧排骨、虎皮小尖椒、山楂罐头、蒜苗回锅肉、蒜蓉蚝油莴笋叶、水煮白萝卜、水煮黔鱼、蒸铁棍山药、鲜肉蒸萝卜、糖醋排骨、炝炒豆芽菜、凉拌菠菜、煎蛋白菜汤、凉拌开胃萝卜皮、芋头烧鸡公、滑肉豌豆尖、韭黄炒肉丝、肉末豆腐、拌金针菇、红烧茄子、鸡蛋炒海鲜菇。

1、尖椒回锅肉

五花肉锅中煮到用筷子轻松扎透,取出晾凉切成薄片,青椒去蒂去籽切成细丝,锅中入菜籽油,加入姜丝煸香、加入五花肉片微煸1分钟左右。

加入1汤匙的红油郫县豆瓣和五花肉一起煸炒到五花肉边边为卷起,撒入少许白糖,下入切好的青椒丝翻炒均匀,青椒丝稍稍变软一点点即可起锅盛出。

2、香煎剁椒豆腐

选择老豆腐一块,先切成片,将豆腐片中间对切后再对切一下形成三角形状;取一小碗加入水、1汤匙蚝油、1汤匙生抽、1点点糖和剁椒搅拌均匀调制成料汁备用;平底不沾煎锅入适量油烧热,放入豆腐片煎至两面金黄,倒入料汁小火慢炖,到汤汁收得差不多的时候盛盘即可。

3、蒜蓉西兰花

西兰花将花切下来成小块,去掉老根上的皮,将茎切成片状,用淘米水洗净备用,大蒜切成蒜末备用;锅中烧开水加入少许盐和几滴植物油,放入洗净的西兰花沸水中煮1分钟盛出冲冷水,沥干。

另起锅,锅中加入适量植物油烧热,下入一半的蒜苗煸香,加入汆烫过的西兰花翻炒均匀,调入1汤匙蚝油翻炒均匀,另撒入剩下的一半蒜末炒匀即可盛出。

4、水煮甜玉米

在炒菜的时候另起锅把洗净的玉米切成段放在水中煮15分钟就好,汤汁微微甜,玉米更水嫩,好吃又好做,不费时间不费事。

5、土豆烧排骨

排骨清洗干净入锅中,加没过食材的水,几片姜片和2汤匙的料酒大火烧开。注意:不要盖锅盖哈,避免将腥味闷到骨头里,煮沸5分钟左右盛出排骨温水冲洗,土豆选择黄瓤土豆,切成滚刀块备用。

锅中入油先煸香姜蒜片,加入排骨翻炒均匀煸炒出排骨的水分和逼出部分油脂,这一步非常重要,添汤没过食材,大火烧开转中火慢炖15分钟,加入适量的盐和1汤匙的蚝油,可以尝一下汤汁自己确认一下咸度哈,加入切好的土豆块翻匀继续炖10-15分钟,土豆熟透即可。

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