湿气吗，刮痧可以祛湿吗，刮痧能去除体内湿气吗

Question

如题所述

Answer 1

可以刮痧。同时可考虑请中医大夫看看，根据身体的表现情况，选用中药如胃苓汤、藿朴夏苓汤等加减调治。
意见建议：也可以试试拔罐，看有没有水泡，如果有，就说明湿气重，可以把大的水泡扎破放出废液，多拔几次到没有时就说明湿气已经清除

Answer 2

湿气重有外湿和内湿两种，外湿多由环境因素造成，内湿则由脾虚失运所致。不论是内湿还是外湿，砭石刮痧都可起到一定的调理作用。由环境因素引起的湿气，刮痧的同时需注重环境的改善；由脾虚所引起的湿气，需注意脾胃的调理，多食健脾的食物。