前锋怎样提高投篮命中率？

Question

如题所述

Answer 1

提高投篮命中率的方法：
摆正投篮动作。正规的投篮动作是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。

掌握投篮力度和方向。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用，控制好球的运行方向，要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投，这很像数学里的抛物线，时间长了就会找到同一个落点，即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。

找准投篮时机。篮球比赛场上紧张激烈，想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。有时候远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。

Answer 2

投篮主要是练，大量的不间断的练。投篮是可以短时间内提高一个小档次的，当然要想到高水平，不是一朝一夕能做到的

Answer 3

掌握好投篮动作后，就是多加练习，要么进行实战对抗！

Answer 4

找到最熟练的角度，增强与助攻手的配合度。

Answer 5

你是小前锋，还是大前锋，在传统篮球理念里，小前锋更多的作用是，在阵地进攻中在底线两侧穿插跑动，目的是给中锋和后卫拉出更多的进攻空间，同时，在跑动的过程中也可以为自己找到合适的得分机会，想要靠投篮得分，提高命中率，首先要改正自己的投篮姿势，尽量往标准的投篮的姿势上靠，第二，要领会到，投篮的整个过程，从踝关节，到膝盖，到腰，再到上肢，手腕，是一个由下到上，整体协调发力的过程，所以要反复的练习，进而找到这种协调发力的过程。第三，眼睛要瞄准的位置，是篮筐的后沿，并且当球投出去后，手型要保持投篮后的姿势，直到球碰到篮筐。
如果是大前锋的话，投篮的方式会很多，勾手啊，跳投啊，都可以，练习擦板也是不错的选择，但是要找到规律，其实投篮就是熟能生巧的过程，多多练习就是了，乔丹在整个职业生涯中也头丢过近万个球呢。本回答被提问者和网友采纳